#圖打工整天久站水腫的舒緩三部曲❤️ #品木漫步在雲端腿霜#阿嬤的配方#美腿襪

德明財經科技大學流通管理系

身為打工族一枚下課後都會到百貨去站櫃當pt 下班回家腿真的都會　痠💥！到💥！爆💥！慢慢的也就練就了自己的一套舒緩流程我稱他為👉️舒緩三部曲🎶

🎵一部曲：品木宣言漫步在雲端腿霜首先～我會用這條不用擠太多，10元左右的量就好把腿都塗均勻後，手指用點力，沿著兩側的筋由下往上按壓之後稍微捏一下緊繃的肌肉，最後再握住拳頭敲一敲鬆一下就ok了👌🏻 這條裡面有加薄荷🌱，用起來會涼涼的很舒服☺️ 隔天走起路來就有一種輕盈👼可以飛的感覺滑手機📱滑到肩頸痠痛也可以擦這條舒緩一下 🎵二部曲：阿嬤的配方小腿大功告成之後　就輪到腳底放鬆睡前再把阿嬤的配方足貼👣貼到腳底加強消水腫之後💦隔天的酸脹感也會退很多 🎵三部曲：美腿襪最後就是套上美腿襪🧦來加壓，幫助促進腿部血液循環雖然瘦腿的效果我存疑😂但幫助雕塑線條還不錯剛擦完腿霜的兩隻腿很涼很放鬆，覆蓋上美腿襪後就很好睡襪子有包到腳底板也能防止睡到一半足貼位移脫落👍️ -- 有這三個步驟搭配起來，隔天起床腿真的會輕盈很多放假的時候有過夜出去玩也會帶去飯店用尤其漫步在雲端跟美腿襪上個月帶去日本用覺得比休足時間強大哈哈哈👏🏼 👏🏼 👏🏼 以上是小女子的舒緩腿痠不專業小技巧分享給大家，希望大家會喜歡🙈

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