洗面乳/保養品步驟＆分享｜混合肌

2019年4月9日 12:48

之前在某一篇文章底下有留言我使用的保養品和保養步驟後得到不錯的回響，想說那就來發一篇吧～ ⚠️我不是專業的，以下所說的可以自己評估斟酌我是混合肌，有時會長痘痘，T字部位會出油，但不是很油或看得出來有出油，用手才摸得出來的那種不管什麼性質的肌膚最怕就是用錯保養品，首先必須先了解清楚自己的肌膚再購買洗面乳及保養品，而不是別人說好就試或還沒真正了解自己的肌膚就亂使用，這樣能避免過敏或讓膚況更差產生建議和注意事項： 1. 洗完臉不要用毛巾，毛巾上很多細菌，肉眼完全看不到。建議去美容材料行買不織布，一個禮拜換一片（或2-3次，看個人） 2. 不建議用餐巾紙/衛生紙，上面很多螢光劑 2. 用溫水洗臉 - 乾肌30度，油肌20度，混合肌25度 3. 洗完臉後1分鐘內上化妝水 4. 洗完臉→化妝水→精華液→油→眼霜→乳液/凝凍（正確固定步驟） 5. 精華液要在擦油之前使用 6. 如果是油肌或容易出油的混合肌建議用凝凍，比較清爽 7. 有些人覺得不需要化妝水這步驟，但還是需要的 8. 枕頭套一個禮拜更換一次 10. 瀏海建議回到家就往上夾，避免碰觸到額頭/臉長痘痘 11. 很多人會混淆自己是乾肌或只是缺水/脫水。乾肌的話會容易脫皮、乾裂/乾燥、緊繃、脫屑。如果單存只是覺得皮膚乾的話那是缺水/脫水，而不是乾肌接下來來介紹我試了很多種洗面乳和保養品後真心覺得好用的產品～（無業配）洗面乳（以無色無味/微香、不崩、舒服、不刺激為主）： ▪️L’occitane Water Gel Cleanser (1) 近期新歡，無香味，洗完很舒服，不會崩崩的，也不會乾

▪️Vanicream Gentle Facial Cleanser (2) 這款是開架商品，不確定台灣有沒有，有興趣的可以找找。無色無味，專門給敏感肌使用，也是為什麼痘痘肌/油肌也很適合，不崩/不乾很舒服

▪️Cetaphil Daily Facial Cleanser (3) 皮膚科推薦品牌，應該大家都知道他們家的乳液吧～這款也是開架式就能買到的，和Vanicream Gentle Facial Cleanser差不多

▪️Kiehl’s Ultra Facial Cleanser (4) Kiehl's產品真心覺得好用，這款已經不知道用掉幾條了😂 印象中微香，洗完也很舒服

▪️Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Face Wash (5) 金盞花系列的，不錯用，洗完也很舒服

▪️Murad Acne Control Clarifying Cleanser (6) 醫生研發的品牌，長痘痘/粉刺期間都用這個，裡面有藥的成分，不建議天天使用，洗完臉會比較乾也有點崩，但事後保濕做好就還好，對痘痘蠻有效的

去角質： ▪️Kiehl’s Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion 這條不便宜，但覺得值得。中文叫微磨皮，裡面有醫美在用的細粉，去醫美也有在幫客人做這個，差別在他們用機器，不太知道中文叫什麼。比一般去角質產品還不刺激，顆粒/粉很細緻

▪️Murad Skin Smoothing Polish 顆粒比Kiehl's的Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion顆粒粗一點，但也好用

面膜： ▪️Calendula & Aloe Smoothing Hydration Masque 金盞花系列，敷完很舒服，不會有黏膩感，需沖洗掉，讓皮膚更保濕

▪️Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque 台灣說的白泥面膜，深層/粉刺清潔，越膚越崩，乾了以後需沖洗

保養品： ▪️Max Complexion Correction Pads 不確定台灣買不買的到，Sephora購入的，一罐不便宜，1-2個禮拜拿一片做整臉擦拭，可改善/減少痘痘粉刺問題

化妝水： ▪️Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner Alcohol-Free (7) 金盞花化妝水，無酒精，好用！

▪️L’occitane Essence D’hydration Moisture Prep Essence (8) 類似化妝水，但稠一點，也是近期新歡

▪️Mario Badescu Rosewater Facial Spray (9) 上妝前也能噴，會讓妝比較服貼（有時用）

精華液： ▪️Kiehl’s Dark Spot Solution (10) 淡斑精華液，用掉很多罐

▪️L’occitane Rest Nuit Huile-en-serum (11) 晚間臉部精華液，超級好用！

▪️Lancôme Advance Génifique Youth Activating Serum (12) 這應該是大家都知道的小黑瓶吧～

眼部保養： ▪️Lancôme Advanced Génifique Yeux Light Pearl (13) 白天眼部精華液

▪️Lanegie Eye Sleeping Mask (14) 晚間眼膜，很舒服，不油膩

▪️Kiehl’s Powerful Wrinkle Reducing Eye Cream (15) 減少/防眼睛皺紋，有點偏油，但冬天使用還好，可增擢使用的量，不用擦太多

油： ▪️Kiehl’s Misnight Recovery Concentrate (16) 晚間使用，雖然是油，但不會有油膩感

乳液/凝膠： ▪️L’occitane Ultra Thirst Quenching Cream (17) 近期新歡，和Kiehl’s的Oil Free Gel Cream差不多，凝膠狀，擦完很舒服，不黏、不油膩

▪️Kiehl’s Ultra Facial Oil Free Gel Cream (18) 完全不黏、不油膩的乳液，蠻保濕的，適合油肌/混合肌/痘痘肌，凝膠狀

▪️Kiehl’s Ultra Facial Cream (19) 不太適合油肌/混合肌/痘痘肌，偏油，冬天時才使用（美國冬天很乾）

▪️Murad Hydrate Protect 控油乳液，有時使用

▪️First Aid Beauty Ultra Repair Cream 臉偏乾、癢、過敏、刺激/敏感時專用

唇部去死皮/唇膜/護唇膏： ▪️Lush Bubblegum Lip Scrub 天然又好用！

▪️Lanegie Lip Sleeping Mask (20) 超級好用！隔天起床嘴唇很嫩～

▪️Aquaphor Lip Therapy (21) 超級無敵好用，真心不騙！很值得購入～保濕又滋潤，有了它後其它護唇膏都不用了，過敏也適用（前段時間嘴唇過敏的很嚴重，整個腫、癢、又反黑，使用這個好的）很好上口紅，有分一般和SPF款

洗臉機： ▪️Foreo Luna Mini 2 有了它後肌膚改善很多，也覺得洗的更乾淨了。機身小，出門旅遊方便攜帶，全機防水，8段可調式按摩強度，6個顏色可選擇，任何肌膚都適用，前面細矽膠是給敏感肌使用，後面粗矽膠是給混合/油肌/痘痘肌使用，前面頂端矽膠是給鼻翼、鼻側、眼下使用，因為是矽膠的不會像一般刷毛那樣傷皮膚。每次使用是2分鐘，每15秒會微震和閃一下表示該換位子洗，2分鐘後會閃3次自動關閉，最最最大的好處是充滿一次可洗300次，帶出門旅遊都不怕沒電，也不用帶充電線，超方便！