國立成功大學 醫學系

濕敷?卸妝?皮膚科醫生的保養觀

2019年8月1日 23:16
2更:美上美醫生和邱/陳醫生的一些觀點有衝突和爭議,個人比較傾向邱/陳 更: 1. 有留言說自己沒有照文章做皮膚也沒怎樣,這就像有些人整天看3C也沒有近視、冷天穿短袖也不會感冒,我相信有人用各種複雜的保養品或完全不保養皮膚也很好,那是天生麗質,恭喜你。這裡想提供的是實證醫學及破除迷思與櫃姐話術。 2.樓下討論機能性化妝水(ex保濕功能),存在的必要性?優缺點? 請高人回答~ 「保養不是儀式,而是科學」 看了不同皮膚科醫生的文章,才發現自己對保養有許多誤解,希望各位女孩不要花冤枉錢~都能擁有健康的肌膚和正確的觀念,分享給大家! 🐢絕對沒有葉配窩 重點整理 1./化妝水/ 🐤邱品齊醫生: 不必濕敷化妝水,效果只是暫時的,長久下來皮膚可能更乾
🐦陳皮醫生: 化妝水發明的目的是為了平衡皂鹼,現在的洗臉產品對酸鹼無大影響,因此化妝水是多餘的
欸是說...最近剛買了化妝水(哭 2./精油與植萃迷思/ 🐤精油成分複雜,副作用難以控制,多種精油混合更易引起肌膚敏感
3./安瓶/ 🐤只是一種瓶子的名稱,不代表比較高級,但價錢往往很貴
4./面膜迷思/ 🐦面膜成分太營養易致粉刺,其中的防腐劑對皮膚更有傷害,長久使用皮膚可能變乾變敏感
5.!!個人覺得超重要,必看!! /去角質迷思/ 角質層是皮膚保護的第一道防線,應該護角質而不是去角質!即使當下皮膚會變滑,但去角質讓皮膚保濕力下降,犧牲原本的保水力,得不償失
6./妝前乳迷思/ 🐦其中的矽油(係數越高的防曬也有哦)易致粉刺,粉刺痘痘肌要注意
以下是我懶得找連結的,皆出自於陳皮輕鬆美膚、邱品齊醫生的幸福美肌、美上美莊盈彥醫生,欲知詳情可以爬文,大概整理一下(懶人包xd) 1.洗臉用手輕柔按摩即可,不需要洗臉刷洗臉機,會導致過度清潔! 2.木瓜霜的成分96%是凡士林,木瓜萃取物的功效尚無醫學認證,要擦在臉上還是擦凡士林較安全 3.卸妝油的清潔力雖好,但也很容易致粉刺!醫生建議一般的妝使用卸妝乳
另外卸妝不一定要卸到完全無色,因角質層每天脫落,反覆卸會讓皮膚保護力下降,是很嚴重的問題 4.沒有化妝就不用卸妝,空氣很髒也一樣 5.若有背痘髮際痘問題,護髮油、潤髮乳都是可能原因! 可用花王綠瓶加凡士林護髮(補充:B3卡友表示用綠瓶爆痘,這部份有待商榷,醫生推薦這瓶應是因為成分較單純) 6.所有的皮膚科醫學資料都顯示,凡士林造成粉刺的分級是0,而橄欖油造成粉刺的能力是2或者是moderate 7.標榜有機天然不一定好,如路邊的🍄吃了可能中毒,合成物也不一定不好,有時比天然萃取物成分更單純可控制 🐭以下歡迎補充
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蛤是只有我還在用很多保養品嗎⋯⋯ 認真說我不相信這些皮膚科說的 因為我之前就是相信然後實驗了一個禮拜 結果發現皮膚狀況根本沒有越來越好⋯⋯ 我想應該是每個人膚質真的不同吧嗚嗚嗚
看了陳皮後再也沒用化妝水.....皮膚也沒怎樣,省了! 我覺得低價的化妝水真的都沒什麼用哈哈哈
國立臺灣藝術大學
剛學化妝也會追求卸到完全乾淨 保養步驟補好補滿 覺得臉越來越不舒服之後停用一半以上的產品 也沒有卸到百分之百乾淨 結果皮膚反而穩定了一點 重點是省下很多錢 壓力一小 皮膚更好 哈哈哈哈哈哈哈哈
共 145 則留言
看了陳皮後再也沒用化妝水.....皮膚也沒怎樣,省了! 我覺得低價的化妝水真的都沒什麼用哈哈哈
國立臺灣藝術大學
剛學化妝也會追求卸到完全乾淨 保養步驟補好補滿 覺得臉越來越不舒服之後停用一半以上的產品 也沒有卸到百分之百乾淨 結果皮膚反而穩定了一點 重點是省下很多錢 壓力一小 皮膚更好 哈哈哈哈哈哈哈哈
國立臺灣大學
致痘致粉刺這件事個體差異太大 還是要自己試試才知道 花王綠瓶是我的大毒藥 洗了整頭和背都爆痘 然後我真的很討厭那些主打天然有機的植萃品牌
東吳大學 英文學系
我也沒用化妝水 有用跟沒用真的沒差 化妝水的作用只是讓臉有水分 後續保養比較好上而已
我還是有用化妝水 不過都買超便宜的那種 後續保養會比較好推 拍一拍蠻舒服的 面膜去角質完全停了 皮膚也還算穩定
國立高雄師範大學
我還是會用化妝水,畢竟洗澡後,要先把頭髮吹乾,等吹完臉也很乾😂
國立中山大學
現在應該也很少人會買那種便宜沒功能的化妝水 大多都是機能性化妝水(ex品木靈芝水或雅詩原生露) 所以套用到這個世代的“化妝水”還是有用的!
還是很愛用化妝水 可以把臉上一些小小沒發現的屑屑再擦掉的感覺 尤其是酸類保養之前先擦化妝水 真的比較沒這麼刺激
之前看到陳皮妝前乳那篇文章,想說好吧那我以後不要用妝前了(我都用Za那款控油妝前),結果發現不用根本不行,身為大油肌不到3小時妝都融了(;´༎ຶД༎ຶ`),我也是那時候才發現妝前的重要性XD,最後還是得用妝前幫助控油⋯
蛤是只有我還在用很多保養品嗎⋯⋯ 認真說我不相信這些皮膚科說的 因為我之前就是相信然後實驗了一個禮拜 結果發現皮膚狀況根本沒有越來越好⋯⋯ 我想應該是每個人膚質真的不同吧嗚嗚嗚
國立臺中科技大學 護理系
B7 基本上就是當成便宜的精華水吧 我是這樣啦😂
高雄醫學大學
回應心得加上一點不同認知 1.化妝水是一種產品稱呼 精華液跟化妝水幾乎很難界定 像是肌研化妝水是保濕精華吧! 所以說化妝水全沒用有點偏頗 2.植萃這種東西真的很吸眼睛 不過如果這個植物真的有什麼成分很棒 為什麼不單加該種成分就好 所以植萃我都認為宣傳大於效果 尤其是只講什麼植物很棒 卻不提是因為富含什麼物質 3.安瓶最大的優勢在於一次性 假如廠商在製造、填裝下功夫 是可以達到無防腐的產品 但一定會是天價 其餘就真的當旅行組用吧 4.保濕跟黏是幾乎劃上等號的 要達到真的足夠的保濕程度 大部分消費者會無法忍受 所以我認為偶爾用面膜 補足不夠的保濕也滿好的 5.百分百認同 6.純矽靈對皮膚沒什麼危害 柔膚的妝感幾乎都靠矽靈 上一代普遍厚重的妝感 就是因為還沒應用上矽靈 大部分防水的產品也是靠它 但也是這樣比較容易塞住毛孔 真正要慎選的比較偏向矽靈類乳化劑
B6 一樣 但是我化妝水不會買太貴
崑山科技大學 視訊傳播設計系
B10 皮膚代謝不是一個禮拜就看得到效果吧😶 我把我的卸妝保養都變得很簡單後 過了2.3個禮拜皮膚變超穩定 連生理痘痘不太長 我是大油肌
原 PO - 國立成功大學 醫學系
B9 你是站在持妝的觀點,陳皮站在保護皮膚的觀點,這兩點可能很難兼顧xd
B14 其實不只一個禮拜欸⋯⋯ 我說一個禮拜的原因是完全不碰 我後幾個禮拜都還是有兩三天有碰保養品 但皮膚狀況變得很老而且也越來越乾 之前有用保養品我還可以擦個隔離霜上個眉毛 那幾個禮拜完全不行出門的那種 我是混合偏乾 就是醬子
弘光科技大學 化妝品應用系
我此生一定用化妝水🖖挑到命定化妝水上天堂~~~ 我反而不擦乳液型
國立嘉義大學
B16 不是要完全不碰吧~是保養程序化繁為簡 我晚上只擦the ordinary維他命A+乳液(太乾就再用一點凡士林) 早上擦B3精華+乳液而已 現在皮膚很有光澤~以前亂抹保養品時長了一堆痘痘粉刺 完全不碰我的皮膚也會乾死😂何況你還是偏乾的膚質
那玻尿酸呢🤔🤔
國立臺北商業大學 財務金融系
有保濕推薦嗎 最近剛好化妝水沒了 原本想買化妝水的說...
我完全無法不用化妝水和乳液
不可能完全不碰吧 以醫生那套的話需要很長一段時間調整 本來就有習慣使用化妝水的人往往會受不了 除非皮膚突然長東西等等的
華夏科技大學
想知道玻尿酸
僑光科技大學
B17 是什麼?
正修科技大學 化妝品與時尚彩妝系
去角質是不要過度 不是不要去哦 角質代謝異常的人很容易囤積油脂長粉刺痘痘 正常的去角質是必要的
臺北市立大學 幼兒教育學系
如果是淡斑或撫平細紋類型的保養品呢😂 其實也是不需要的嗎
國立臺中科技大學
B3 試試看花王粉紅瓶呢? 我本身不喜歡薄荷 所以用玫瑰的 成分一樣簡簡單單的
匿名
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2019年8月2日 15:00
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
B10 時間不夠久~ 你皮膚習慣那些東西 剛斷掉肯定不會比較好~ (剛上面有看你全戒) 我是皮膚長東西就只擦保濕大概1-2罐 其他都不擦 大概兩週慢慢會變好 我23歲 不過不保養也是因為我都妝淡的緣故 如果每天都粉底液加蜜粉 我怎樣都還是狂長痘 還是每個人都不一樣~ 所以還是看每個人生活型態~
銘傳大學 新聞學系
什麼都不擦 也沒了這些煩惱
輔英科技大學 護理系
那種什麼活膚水或噴霧的 有時候覺得根本就是礦泉水而已... 今天去逛寶雅看到面膜包裝上放了一個amp 真的超疑問幹嘛放個藥瓶在上面...
國立東華大學
看過邱醫師說不用擦化妝水的文章 但我還是會擦~但只是為了後續擦精華液不會拉扯皮膚吹頭髮、好推開+吹頭髮皮膚容易乾而已 不然試過直接擦精華液真的好拉扯哈哈哈哈因為乾很快
匿名
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2019年8月2日 15:51
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宏國德霖科技大學 應用英語系
我覺得其他化妝水省略還無感,sk2青春露我只要一停皮膚就變粗⋯但一直漲價我也沒法持續使用只能斷斷續續購買而已
國立臺灣大學
B34 因為裡面有水楊酸 其實你可以用其他水楊酸產品 也有平滑膚質的效果 可能還便宜好幾十倍:)
國立空中大學 企業資訊管理科
我覺得一切都是基因欸 我幾乎不用化妝水乳液那些的(我沒在化妝) 我臉只有清水洗一下而已不用洗面乳 但是我皮膚不錯無粉刺痘痘不出油@@
臺北城市科技大學
所以說保養真的是一門科學 每個人呈現的都不同
原 PO - 國立成功大學 醫學系
B25 角質層每天都會自然剝落
原 PO - 國立成功大學 醫學系
B10 相信櫃姐VS相信科學實證 不知道為何妳選擇前者🤔又為何不信任醫生
原 PO - 國立成功大學 醫學系
B21 乳液可以用~如某幾樓所說,機能性化妝水有保濕等等功能,與平價化妝水不同,這點我也無法回答 可以探討的是其是否必要~ 清潔:洗面乳 保濕:精華液/乳液 為何特別需要化妝水呢?
國立臺灣大學
B38 那長痘痘粉刺的人不用酸類幫助代謝?
國立臺中科技大學
油痘肌(舉手 遵從早睡早起/少吃炸物/別喝奶類/多喝水 少吃冰/別用毛巾以上都做到 文章中的也都照做了 雖然跟以前比好很多了但還是無法水煮蛋肌膚QQ 應該就是體質吧~註定要花更多時間 不過目前用抗痘組合很滿意應該會一直回購了😂
原 PO - 國立成功大學 醫學系
B41 需要哦,我沒有反對酸類 但是用磨砂式的去角質(市面上大多)真的不用
輔仁大學 法律學系
B3 我是用落健洗髮乳(藍色紙盒包裝那瓶),網上查到也是陳皮有推薦的,只是比較貴~ 我洗完會用凡士林抹梳子梳頭髮潤髮再吹乾~效果不錯,也沒有再長髮際痘~ 男生頭髮短沒潤髮應該沒關係,只是頭髮會比較乾這樣~ 凡士林真的好用又便宜👍 你可以試試看~
原 PO - 國立成功大學 醫學系
B42 美上美莊醫生有說過油肌不可能有水煮蛋肌QQ但相對不易長皺紋!
致理科技大學 財務金融系
那請問原po現在會使用哪些保養品 還有請問膚質
國立臺中科技大學
B45 喔喔謝謝妳>< 我會看看影片的😆
原 PO - 國立成功大學 醫學系
B46 膚質偏乾、T字和下巴長年有粉刺問題、不易長痘(除生理痘) 最近才接觸到陳皮的文章 保養部份目前使用 施巴洗面乳 ipsa化妝水(已經買了還是會用完xd,不會讓我長痘,感覺不好不壞) 理膚寶水K+ ipsa保濕凝凍 最近剛下單ezskin的胺基酸洗面乳和保濕乳液,如果好用打算整套換。(沒葉配)
B40 機能性化妝水是什麼呢 我平常是用這罐 (之前是用黃色那罐現在好像沒有了?) 乳液和化妝水都會用是因為我都是洗完澡擦化妝水 還有點濕濕的再擦乳液 之前有時候偷懶只擦乳液會覺得有點乾
B21
致理科技大學 財務金融系
B48 感謝分享