從爛皮膚升級成好皮膚的保養

實踐大學觀光管理學系

前情提要

請原諒我只能想到這麼爛的標題前幾天有分享了我去打了蜂巢皮秒的術前術後，改善非常多，但並非歸功於雷射，而是要先把皮膚顧起來，消不掉的痕跡再雷射掉上面那篇文我可以直接給一個懶人包⬇️ 我其實是乾肌，術前我的皮膚非常多痘痘（多為化妝品保養品痘），臉上有非常多因痘痘而生成的黑色素沈澱型痘疤，有兩個小時候長水痘的凹疤，皮膚保護膜受損因此乾燥缺水易敏感原本的皮膚是這樣（2019/3/1）

然後現在是這樣（2019/9/13）

可以看出來改善非常多，但真的要把皮膚養好再去雷射除疤如果不這麼做可能會造成惡性循環（打完又繼續狂長痘，長了又打，無限循環）或是造成熱傷害而且我覺得自己為了要在外面看起來可以見人，每天都上很多遮瑕粉底等等，上多了悶住皮膚又長痘（另一種惡性循環）化妝品上改變 1⃣️戒掉使用濕的化妝品舉凡像是粉底液、BB霜、CC霜、氣墊粉餅、遮瑕膏等等，這類是濕的產品，停用他們，告訴自己這輩子就是沒這個命可以用它們 2⃣️如果還是非得要上妝就改用粉餅我在before是那張可怕的臉啊，我實在無法不上妝就出門，因此我改用粉餅這種乾的化妝品，我用的是Make up for ever的空氣柔霧粉餅搭配MAC 270刷，這塊粉餅的遮瑕偏高搭配的也是刷毛比較濃密的遮瑕刷，遮在需要的部分後，再全臉用蓬鬆的刷子上一次，這樣一定看起來妝感很重，但遮瑕度媲美用了粉底液遮瑕膏一樣我也妥協了再來是保養上的改變 1⃣️卸妝品不要用油的 **更**經過下面熱心網友回應，卸妝水介面活性劑是最多的，請大家愛用卸妝乳哦不要用卸妝油及眼唇卸妝液，也不要用需用大量的油來溶解的產品（睫毛膏、防水眼線）陳皮是說卸妝乳是最好的選擇，但我真的不會用卸妝乳，因此我改用卸妝水，一開始我用貝膚黛瑪紅色的那罐，但它真的太貴，後來我改用Loreal紅色的，沒有奇怪味道，卸完也很清爽，沒有殘留感用法是搭配拋棄式卸妝巾折成四等分，再倒卸妝水，用量不要太省也別多到會滴水，每次擦洗用四分之一的範圍，所以一共會擦四次，最後一次有殘留顏色也沒關係，洗臉會洗掉 2⃣️洗臉選對產品不要清潔過度我是使用印度藥皂深綠色的那款

我真的超愛這個的，一天就晚上洗澡時洗臉一次就好，不要過度清潔，也別用洗臉機 3⃣️不要用化妝水化妝水是個不需要用的東西 **更**熱心網友回應化妝水有再次清潔的功用，但請各位適量清潔哦，如果內含美白、保濕、除皺、抗痘等成分就別用了吧，直接用別的保養品取代的效果更好 ***再更*** 目前有用倩碧潔膚水2號用了半年以上覺得幫助皮膚代謝效果還不錯可參考一下 4⃣️不要敷臉敷面膜或是敷浸濕化妝水的化妝棉都不要，太營養的東西會養出粉刺，可能當下沒事，但一切都是時候未到還沒長而已，告訴自己沒那個命可以用它 5⃣️不要用太香的產品太香的真的很恐怖，尤其多數韓系產品都滿香的 2020/7 因為有更改使用產品，以下是我的新的保養步驟供大家參考，已經實行半年以上了原版的保養步驟偏向一開始控制痘痘粉刺的部分，內容為輕鬆美膚的抗痘凝膠及抗痘精華，詳情可自行查輕鬆美膚網站說明（這組產品是我的大救星）洗臉擦乾後 ⬇️ 倩碧潔膚水2號用化妝水沾濕，清擦全臉，前幾個月擦完會看到化妝棉上有黑黑黃黃的東西，之後到現在已經沒有了（大概是代謝的），但請不要過度擦拭或太用力擦 ⬇️ Tklab 杏仁酸10% 早晚各一管之前用朵璽的杏仁酸，體感Tklab比較清爽，而且價格也實惠 ⬇️ 雪肌精漾活低敏水凝凍我的皮膚似乎跟雪肌精系列非常合，不長粉刺會保持臉部水嫩但不油 🌟結束🌟 偶爾使用契爾氏淡斑精華雖然現在不太容易長痘了，但生理期來時下巴會長一兩顆，我就在痘痘上點30%杏仁酸期待它早日開花，消掉後會有一些淺色痘疤，我就會在上面點淡斑精華這瓶雖然名為淡斑精華卻對斑一點用都沒有，反而是痘疤效果超好，但他有香味。以前爛臉時期因為基本全臉都是痘疤所以全臉擦，就感覺會致痘，因此我是只點在我要的痘疤上其他地方不擦，如果還長著痘的地方不要擦，易長痘膚質要謹慎思考要不要用它如果覺得臉有點乾，我會再擦凡士林在乾的地方 2020/7更現幾乎沒用凡士林了） **更**經過下面熱血網友回應如果在皮膚已感覺到乾時才擦凡士林沒辦法做到補水的功能哦發現找到對的化妝品及保養品後，就不會想再亂買東西，在康是美屈臣氏百貨一樓化妝品區一樣心如止水，在週年慶也不會失心瘋了呢～(好省錢👍 以上產品步驟對我本人是有效改善的，我沒有收他們任何錢幫他們打廣告，請針對您自己的膚況去選擇產品，謝謝大家祝大家都有水水亮亮的皮膚～如果以上步驟有任何疑慮或需要改正的地方，歡迎回應～