看板管理
看板設定
Icon/small16x16/color/forum infoCreated with Sketch.看板資訊
副版主管理
進階設定
版規設定
編輯版規
違規項目與停權天數設定
檢視版規版本記錄
文章管理
文章檢舉
留言檢舉
其他
管理活動記錄
因為之前把全部心得放在同一篇發現太長一段不好閱讀
所以這次分成上下篇
我也很努力一天打好
絕對不是騙愛心仔喔
這篇主要是 輕鬆美膚+防曬 ~

混合肌 T字油 額頭油水不容那種
兩頰中性微敏感
眉心痘痘王 有沒有壓力都在長 生存力真是頑劣呢^^
額頭偏向有壓力比較會長
臉頰偏向用了不適合的會長
早上:清水洗臉→清潔型化妝水x棉球擦臉→上保養品
晚上:清潔劑洗臉(?)→手洗內褲→洗澡→上保養品
冷氣不一定 有時候保養品也不會馬上擦

聲明:
非常遲鈍又眼殘
所以小小改變的產品我是不會有感覺的(゚3゚)~♪

◆ 輕鬆美膚 抗痘系列

Post images

大概是大四初才下定決心用陳皮的產品徹底改善膚質
其實我看過陳皮的靠腰之後
面膜癮變成一陣一陣的
像是最近又很想敷 所以有買幾盒 盡量避開含有油類的
但是我發現現在廠商很愛加一種界面活性劑叫
PEG-40 Hydrogenated Castor Oil
你們知道那種看到很多成分都沒有Oil或角鯊
突然出現這個的時候心情有多幹嗎
偏偏它又是界面活性劑 就會開始猶豫
感覺沒加那麼多 感覺不會像油類保濕成分那麼致痘 感覺不會像植物精油那麼刺激
(就是我買的面膜其中一盒有加的意思QQ)

還有兩樣就是 乳油木果油 跟 神經醯胺
很多抗痘產品也很愛添加這項 說要做保濕舒緩blabla
我就在想加積雪草萃取物不行嗎
一定要抗痘又給你油嗎 就一直出油給油類保濕要幹嘛
給蜂蜜 尿囊素 玻尿酸 甘油 水類的保濕不是很好嗎
真的是氣氣氣氣氣欸
真正能替痘痘肌設想的廠商幾乎沒有 角鯊還是加好加滿
說無油產品還是給你加乳油木果脂、調味精油
說控油凝凍給你加角鯊烯 雖然說沒標榜抗痘
但是用控油凝凍得多少人長痘痘
還加角鯊
Post images

回到正題
從大四2月用到現在(這邊只有去年12月中旬到現在的量)
其實去年剛畢業的夏天長了非常多痘痘
用了半年感覺也沒什麼好轉
作息跟食物運動什麼我是都沒改
畢竟陳皮也說 要是粉刺這個主因都除掉
那些環境加進來的因素根本影響不了多少
因為連本體都不在 環境根本無法做加乘

說實在的很想放棄
很多人遇到擦保養品擦到一半搓到掉出來的粉刺還是皮脂管絲之類的
我也只遇過1.2次
看到網路上很多人分享各種產品
可能沒加酸類甚至有加油類
痘痘還是消下去
價格跟使用量算下來比輕鬆美膚便宜的比比皆是
加上我是個大窮逼又是包裝控
但是我有看到少數需要時間比較長的
就覺得我可能是這類吧
也想過要上車 但是剛畢業還沒找到工作的時候沒錢
而且實在是有夠難搶(已經不是錢的問題了)
所以還是默默的一直用輕鬆美膚
濕敷和敷面膜也是這1.2個月覺得肌膚痘痘少很多才開始試試看的
一樣盡量找成分不要太多 盡量不要油類
然後是秉持著幾乎沒痘痘才試用
(不然會像上篇提到的安瓶一樣 根本不知道是有幫助還是幫倒忙)
長痘痘就停用 皮膚夠乾淨再說
(所以我這幾天又沒在敷了qwq)

今年1月初開始加進抗蔓淨荳清新乳液(粉瓶)
看到很多人說加了這罐效果好很多
但是我用了一陣子還是沒什麼起色
(一樣又是想放棄QQ)
直到今年的6月開始少一點
7.8月慢慢臉長得比較正常一點(?)
我也不知道為什麼哈哈
在夏天有好轉感覺比較像是皮膚真的有起色
要是是在天氣涼的時候就感覺是假的XD

最近開始有試一些以前拿過的小樣
或是用之前買的杏仁酸面膜

◇ 霓淨思N3+ 藜麥x杏仁酸淨膚面膜
Post images
有時候敷完臉有點癢 有時候又不會
敷了不會長痘就覺得還行 但是前幾天發現它絕版了QQ
N7的近距離美肌調理面膜我也敷過
也是無功無過的產品
但是能不會長痘又能讓我解面膜癮我就很開心了_(:3 」∠ )_

小樣是用雅詩蘭黛的小棕瓶
其實有先在網路上看過它有添加角鯊
但是大家也知道它穩定肌膚的評價非常多
所以還是來用用看
說真的 只用輕鬆美膚的東西的話
臉頰靠近鼻子那塊肌膚毛孔會比較粗大
用了這個毛孔瞬間縮很多(應該是因為比較保濕吧)
但是過1個禮拜左右
我臉頰右邊那個地方就長痘痘
左邊是不穩定 感覺有突起小物但是要長不長的
因為這次我才發現我的肌膚很怕油類滋潤的產品
調味精油的話可能就還好
但是角鯊完全不行(/‵Д′)/~ ╧╧
(這樣就知道我為什麼上面要抱怨那麼多了吧)

◇背部專用高濃度果酸凝膠
我常常忘記做身體保養所以這罐沒辦法評論(ゝ∀・)
主要是洗澡沖掉護髮的時候不要碰到背
然後我背部都會用藥皂洗
(洗內褲也是這塊哈哈哈)
Post images

基本上荳荳就會少很多或小很多
不過沒辦法完全沒有就是 痘疤也會在
但是因為臉的問題比較多
背部目前這個程度就滿意了~
有先買一顆香爵的海草起來放著
Post images
等之後用看有沒有辦法讓背部肌膚狀況提升~

◆ 痘痘藥、痘疤產品

Post images

◇雅若凝膠
痘痘藥我從國中就一直用皮膚科開的抗生素
吃的也用過
但是那時候不在台北所以抗生素也沒辦法按實吃
而且我覺得沒啥改善但是回診醫生說感覺有改善= =
所以我就放棄抗生素的路
上網查很多最後決定雅若凝膠
因為我看這條的成分最猛烈 說是把痘痘燒掉XD
我是用The Ordinary10%杜鵑花酸完全沒事的人
20%思麗安藥膏我也用過 只有一開始1個禮拜有些癢而已
之後根本不痛不癢XD
(而且我用10%痘疤有淡 20%反而啥都看不出來...)
雖然說猛烈比較容易留疤 但是首要是可以除痘痘我就謝天謝地了
這條用起來不知道是不是因為有加輕鬆美膚的關係
我覺得大痘有比較快消一點
同成分的還有倍克痘凝膠5%
但是比較貴 主成分又一樣我就沒試過
倒是倍克痘凝膠10%的很想試
但是我找不到... 網路上也沒什麼心得
所以目前還是持續回購雅若凝膠

◇ 喜能復 青春抗菌祛印凝膠
那時候用完The Ordinary因為公司好像有什麼問題的
版上揪團幾乎沒了
所以就另外找除疤的產品
喜能復就是一個很多人用過的牌子
只是那時候在猶豫要用這條還是700.800那條修復凝膠
窮逼如我 猶豫許久 還是買這條了哈哈
這條最便宜也不會掉出400以外(原價450)
所以也幾乎不用特地等特價
這條真的很好用
因為我臉頰長過一顆大囊腫痘
留下的疤非 常 黑
可能還會被說是痣的那種程度
擦了大概1個月 一個圓的外圍淡了一點
再1個月 淡的外圍又大一點
那時候根本喜極而泣不誇張
因為我是超會留疤的體質
小時候紅豆冰的疤要1年才會不見
甚至到後來要1年多
但是又用一陣子發現中心很黑的地方一直淡不了
我就在想可能它已經盡力到一個盡頭了
但是我還是很感謝它( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
第二條用完還很猶豫要不要繼續買
最後也是找不到想用的 The Ordinary代購又要湊免運
湊一湊又會花到1000多
一樣
窮逼如我 猶豫許久
還是買這條哈哈哈
然後我本來就計畫今天打心得 看了一下臉頰
發現現在整個圓都是一樣淡的顏色了!!!!!
(大概2個月 我還去挖我的電子發票明細)
所以這條我一定會持續回購ヽ(✿゚▽゚)ノ

◆ 防曬

Post images

(這邊我用我的使用先後來排序 反正產品名稱拍得很明顯)

先說一下
從大三知道邱品齊醫師之後
每次買防曬都是看他評測的下去挑選
只是以前不懂痘痘肌就怕防曬力強的
所以都買最強的
像是護蕾 淨白防水防曬乳液SPF50 (那年還用過iope神仙水 囊腫痘多到不行)
理膚寶水 全護清爽防曬液SPF50 (不確定會不會長痘)
全護水感清透防曬露SPF50 (不會長痘 但是粉刺明顯變多)
水感清透防曬露後來有想試試看SPF30的
但是還沒買就停產了...
(可以理解啦 很多人真的以為SPF50才夠 而且有的不是真的50也不知道
只能說很幸運 那些人真的很難黑)
後來看靠腰之後 挑選條件就改成
BOOTS STAR ★★★、CW =370以上

每天都會做物理防曬(撐傘+外套+長褲)
除非出去玩或逛街 但是窮逼我很少出門

◇ 簡單保養 全效防護清爽防曬乳SPF50
這條質地很特別
是有點像奶泡的霜狀質地
擦起來不油膩(但是以前是臉部每個地方點一些 不確定有沒有擦足)
防曬力評測也不錯 痘痘有沒有影響就不確定了
這條是去年痘痘最多的時候用的
因為我大四用輕鬆美膚之前用過鬼東西+可能有輕鬆美膚產品代謝
+沒找到工作有壓力 +這條BOOTS STAR只有3顆、CW=379
我覺得致痘因素沒那麼大

不過它最近要改版也買不到
所以我就痛下心決定用陳皮說的雅漾SPF30
(我不只疤難消 臉也很容易黑 所以那時候換防曬沒有直接換雅漾)

◇NOV 防曬水凝乳SPF32
那時候在換防曬品的時候 這條也是候選
但是因為這條是純物理性防曬所以我就放棄了
(我記得純物理只會更容易長痘)
我就拿來擦手腳
吸收快不黏膩 手腳沒什麼黑 只是比較貴
但是不會曬黑就值得
第一次回購的時候在藥局有看到加大容量但是同價格~
所以有想要買的人可以多在幾家藥局看看~

◇ NIVEA妮維雅 防曬水活透白凝露
這條的評測只有在美的好朋友裡面有
也是有符合我挑選標準
而且價格比NOV低很多
質地也是清爽好吸收
但是用起來 手臂好像有黃一點點 不是很確定
但是沒有到很明顯覺得自己黑掉了程度
所以我後來換邱品齊醫師裡面有評測的

◇ 露得清 Neutrogena 水活保濕防曬乳
(抱歉我懶得拍了 這條其實也快空了)

Post images

這條質地很神祕 的確是水感
但是擦上去之後會覺得皮膚上有很薄很薄的一層油
不是油膩感 但是就會有油在上面的感覺
大概跟油類保養擦在臉上感覺一漾
然後用肉眼看會有微光澤 有點像氣墊那樣
不過過一陣子就沒了
擦到現在也是只有皮膚稍微黃一點
香味擦久就無感了 而且有香味的我不會擦臉上
比較不能接受的是它是淺藍色的
所以這次快用完我還是買回妮維雅
如果防曬力發現差不多的話 可能不會回購這條
或是試試看他們家輕透無感那一條
不過這條的開口可以整個旋開
快用完的時候很方便 可以用力甩出來 就不用剪開
(剪開我真的不知道怎樣保存裡面才不會乾掉)

◇ Avene雅漾 清爽抗UV隔離乳 SPF30
這條就是陳皮推薦的防曬力超弱但是市面上最不致痘的那一條
因為開始上班很少曬太陽 中午吃午餐也會撐傘
所以變黑倒是還好
(只是我現在臉超黃( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 希望肌膚可以快點穩定讓我使用美白產品)
清爽是算清爽 但是如果照著醫師建議的使用量用起來根本沒有清爽RRR
臉是4個手掌 脖子2個手掌
這條30mL 如果臉+脖子要1mL=6個手掌用1個月
但是我不擦脖子=4個手掌1個月用20mL
剩下10mL可以再用1/2個月 所以總共用45天
但是我記得我用超過50次(沒錯我還貼一張紙在上面畫正字(。ŏ_ŏ))
而且這樣的用量擦到臉上我就怕會悶到皮膚了
真的不知道是要怎麼生存இдஇ

◆ 保養道具

Post images

◇HARTMANN赫特曼 涵特清水性敷料(滅菌)
加這個目前用過3個牌子的人工皮
這款算是黏著力跟吸力最平衡的一個

-DUO DERM康威多愛膚
黏著力較好 吸力較弱
Post images


-3M
黏著力很爛 吸力較好
但是黏著力很爛就是有時候會突然在床上發現
到後期晚上貼早上就掉光根本沒吸到啊(╬☉д⊙)
Post images

◇中衛棉球
清潔型化妝水我都用棉球來擦臉
基本上棉球就是找大小適合
然後有滅菌的 就這樣~
最近剛好又用完一包~

◇ lalune蘭韻 可撕式化妝棉
這款不好找 康是美不一定有 寶雅看到的機率比較高~
它有加大版型的粉盒 但是我沒用過
總共有5層可以撕 這盒是第二盒了
我覺得很好用 因為可以撕哈哈
它可以稍微拉寬 然後5張大約可以敷整臉局部了
如果喜歡整張臉很滿的就再多加張數 或是買加大的粉盒
這款拿來用卸妝水不刮臉(我卸妝水是都倒很滿)

其他牌化妝棉我用過絲花
Post images
我是看很多人說不刮臉才買的
可是我用起來覺得很刮...

Post images
1/2我也用過
的確用到的化妝水很少 相對的敷1分鐘整張就乾掉了
我是看過有人說法是說敷完乾掉是代表有釋放
敷完很濕是化妝水都留在化妝棉裡
我是不知道是不是真的這樣啦
但是我個人很少濕敷所以比較不省用量
加上偶爾需要卸妝 這款沒辦法卸妝
很少濕敷也很少卸妝又要買兩種有點浪費
所以還是只會回購蘭韻5層~ 或是改買加大版的
不過絲花的紅盒跟綠盒其實我都滿想試的

Post images
Post images

看起來很舒服 不過我實在太少機會用卸妝 所以就放棄了

◇美娜多 水潤化妝棉
這包是在康是美買的 前陣子看還有在賣
它比1/2多一點棉的感覺 所以相對也比較吃化妝水
但是敷完不會1/2那麼乾 也不會蘭韻那麼濕
我覺得常濕敷的人可以試試看 (我發現我好像無法鑑定化妝棉XD)

◇BELLE MADAME 再見奇異果粉刺夾
Post images

Post images

Post images

這支是第二支了
第一支我拿去摳別的東西結果被我凹壞哈哈
我只會用直的粉刺夾
這支算是CP值滿高的
好像200以內 不要太小的都夾得出來
用久會比較難夾一點 但是用好幾個月花個200也沒什麼大不了
第二張照片應該是我用的時候可能揮到桌子什麼的所以變形了
粉刺夾很多價格很高的 但是很怕被雷
所以會回購這支~

◆ 身體清潔
Post images

◇ Dr.Bronner's 布朗博士 潔膚露 (柑橘)
雖然是洗臉的但是因為他們加了很多油類成分
所以我就把它拿來洗澡了 他們家有照膚質分口味
柑橘是油性的 味道就是柑橘類水果皮的味道
洗完身體很清爽 吹冷氣的話可能皮膚會看起來要乾不乾要癢不癢的
但是不會脫皮就是了
因為很貴所以不會回購~

◇ Kustie蔻斯汀 手摘花瓣香氛沐浴露
在用這兩瓶之前就買過一罐正品容量的
之後發現他們有新改版有壓頭的 但是香味都改了
剛好看到清貨有一罐舊的就又買了
首先看到那個花瓣就覺得一定要買啊
再來 雖然是沐浴露 但是它其實是凝膠 很膠那種 超愛( ♥д♥)
Post images
這是第一罐 整個就必買啊
第二罐也是同個口味 但是已經被我用空了 然後我也懶得拍了
味道好聞但是很淡
洗完要鼻子湊到手上才聞得到味道 隔天基本上就沒了

因為上次去買香爵肥皂要湊活動所以買了2顆
近期是沒辦法回購這瓶了
其實新版的味道我覺得沒有舊款黃色這瓶好聞
但是沐浴凝膠很少 THE BODY SHOP有 但是我覺得太貴了
所以要是肥皂沒用很喜歡應該會再回來買這家的~
◆ 身體保養

Post images

◇喬沛詩 aloe99 冷萃蘆薈曬後凝膠
這條是為了私密除毛完鎮靜買的
網路上查很久 很多推薦的很貴
但是私密處用的又要成分很單純 沒辦法隨便買
找很久之後才在屈臣氏看到這條 那時候買一送一
而且他寫99.9%我就買了(它的成份寫在軟管上 外盒沒有完整標示)
用了沒有不良反應 質地是很水的凝膠
會持續回購 但是這條不好找 很多屈臣氏都沒有賣qwq

◇ARM&HAMMER 天然體香膏
我是在好市多買無香的
其實是以前跟室友借用發現真的沒味道
後來發現它是做小蘇打的
很以前就查過很多人用小蘇打止汗
但是我覺得要在那邊撲粉很麻煩
幸好遇到它我就不用撲粉了哈哈
不過它沒有很止汗 真的熱我腋下也是很溼
不過我覺得沒有味道就夠了
然後它有標榜不會讓白衣服黃掉
的確是沒黃掉 不過我國中用過2罐蕊娜沒用之後就沒用過止汗劑了
所以我也不知道是不是很多牌子都會黃掉

◆ 潔牙類

Post images

◇Oral-B歐樂B 薄荷微蠟牙線
這款就是最便宜的牙線了吧
不知道為什麼我買的都很容易有削削
被搞到很煩 所以我就找別的牌子了
不然其實它很好用 CP值很高

◇Oral-B歐樂B 超滑牙線(薄荷)
這款是粗扁線 微透明
的確很滑很好順進去
但是不知道為什麼跑到上面的牙垢會看的很不清楚
我都不確定我到底有沒有用到牙垢...
所以這款我後來也放棄

◇ Colgate高露潔 全效牙線-薄荷配方
這款也是粗扁線 純白色
看量就知道我命定它了XD
沒有那麼好順 其實我滿常打到牙齦的
但是跟前面兩個比算是很好的中間選擇
沒有削削 看的到牙垢 偶爾打到牙齦可能有點不爽
但是不會到牙齦萎縮的地步就算了
會持續回購~

◇ Listerine 李施德霖 天然綠茶防蛀護齦口水
基本上 就那樣哈哈哈 味道滿好聞的
我都是如果那陣子很晚睡沒用牙線 牙齦有點發炎
就會漱一下先讓牙齦發炎不要惡化
就這樣而已~
其實漱口水都挑沒酒精配自己喜歡的口味和顏色而已XD

Post images

◇ Biorepair 亮白修護牙膏
不含氟又要有美白效果的牙膏真的有夠少
這條美白效果是很好
牙齒還是有點微黃 但是它不含氟 所以會持續回購
最便宜看到買一送一過一次 但是完全搶不到 近期最便宜就是一條195

用過美白最明顯的是Crest
我都買最便宜的 價格可以壓到100以下的藍管
真的會很白 但是陳皮建議不要用含氟的我就放棄它了

還用過麗奇PUMPING亮白牙膏
但是這條很不白 效果甚至要比Biorepair差
絕對不會回購

◇ Colgate高露潔 天然淨蓮牙刷
標榜柔軟17倍
在全聯發現的 毛夠軟 大小也適合我的牙齒 長的也不差
而且用的可以比想像中久
就算有點小爆毛刷起來牙齦也不會感覺刺刺的
會持續回購~只是目前只在全聯看到過 藥妝店都沒有

終於打完了
不知道被吃幾百個字了
希望這些心得對大家有幫助
然後抗痘的夥伴不要氣餒~
我連用陳皮的產品+戒掉鬼東西都用了1年半以上才有用
剛開始半年還爛臉
希望之後更穩定還可以使用美白產品
再回來跟大家分享ヾ(●゜▽゜●)♡

共 21 則回應

2
推用心~
雖然陳皮的杏仁酸,我下巴的閉鎖還是無感嗚嗚😂
1
推用心
1
感恩感恩
其實我額頭有很多突起膚色的小點最近才變大一點
但是過2個月還是沒爆出來
下巴跟鼻子的粉刺我也沒什麼減少qwq
但是能先解決痘痘我就覺得很棒了
感恩感恩
其實我打完才想到是不是用分數評比才比較多人看XD
2
推雅漾防曬好用
0
看到氣氣氣那段就笑出來了,覺得很有同感
0
看到窮逼一直出現
不知道為何我整個大笑哈哈哈哈哈哈
喜歡這種紮實的文
推👍
1
推用心
我也是陳皮的粉絲
貝利達牙膏紅色跟綠色款之前特價一條130
激動的囤四條!
0
陳皮真的推推
用了皮膚真的有穩定
0
真的是好不容易等到有控油抗痘產品出來
結果發現成分根本不友善☻

因為就很窮
常常逼朋友養我😂
雖然紮實
不過寫太多看的人也會減少
拿捏好像還不夠精準🧐

biopair 真d貴
但是我牙齒很黃 不用美白款不行
有的地方還沒賣 不知道藥局有沒有優惠

雖然有用但是真的要有毅力
外面天花亂墜又美的產品實在太多了😭
0
推用心 各類型都居然留空瓶下來
我也在搜集我的空瓶但大概只能美妝保養類😂
0
請問貝利達美白牙膏哪裡買,跑很多間全聯都沒賣美白款😭😭😭
1
整理的時候還看到透氣膠帶
覺得自己有病🤣🤣
全聯好像沒賣Biorepair喔
我家附近的全聯也沒賣
屈臣氏跟藥局比較找得到😊~
0
B12 之前去屈臣也沒有 不過感謝原po我再找別間!
0
B1 我是覺得閉鎖杏仁酸沒辦法 杜鵑花酸比較有用
0
黃會不會是沒有抗氧化..之類的 請問po主熬夜嗎
0
我從小就比同齡晚睡
大一大二1點左右
大三大四基本時間2點
出社會盡量在1點前睡
我知道熬夜肝不好臉色會黃
可是改不了😱
0
輕鬆美膚抗痘凝膠真的是神物 但好貴r
1
這篇超用心~~
不過防曬用量你擦太多了吧!!!
臉就四個手掌的量😨😨😨
邱醫生是說臉+脖子是1/4茶匙的量
差不多 1.25ml喔
這份量擦雅漾30超清爽的阿
這條也是我所有防曬中最清爽不長痘的一條
0
手掌是要擦的面積
不是防曬乳塗整個手掌啦🤣
我都擠10元硬幣大小可是塗起來覺得沒很清爽😭
不能設計一次擠出來1ml嗎☻
0
我是在改版前出清買了簡單保養的防曬
第一次用所以只買一組
結果油肌用了之後覺得蠻清爽的
可惜他改版了
0
馬上回應搶第 22 樓...
回應...