背殺的養成✌️

最近換季整理，翻出多夏天必備露背裝，也淘汰不少所以打算再爆買一波。這幾年開始愛上露背裝，連運動上衣也是美背款，瑜珈到一半照到鏡子會開心一陣～因為前五六年不誇張，因為背痘很沒自信，現在抗痘有點心得+運動有點線條，怎麼可能不愛露！！

其實這背之前是長這樣的...

來分享一下我個人的背殺技，三個原則～一、心理層面看醫生看網紅講都差不多，都說抗背痘原理跟治臉部痘痘一樣，而我覺得差異點蠻廢的卻蠻關鍵，就是心理素質再強一點👊🏼 1、背比臉厚三四倍，容易大痘深藏擠不好立地成疤 2、面積等於三四張臉，顧起來一下就小主乏了 3、擦藥保養像在練折手舞，大粒汗小粒汗

總之就是先消除三字心魔：怕、累、懶，有顧就絕對有差。二、物質層面佛系抗痘從來只是傳說，會長痘成災的人不太可能不靠外物加持。不過，你的蜜糖可能毒死我，反之亦然，像是醫生常開的樂淨凝膠、朋友推的輕鬆美膚針對背部那瓶，對我無效。所以我只提一些我的萬年隊友給大家「參考用」，重點還是幾個治標的功能。 1、日常去角質：我是用aesop磨砂膏，蠻貴，媽媽買單。偶爾會用lush這款洗澡，也有去角質功能。切記要用但不要天天用！

2、快速消炎：有時候一長內包就兩週，一擠就成疤...針對立體紅腫的痘痘要快速單點加強處理。我都用美膚娜娜的糾痘乳膏，數不清這幾年用了幾條、好險巷口屈臣氏很容易買到，便宜倒是我不太在乎但意外的優點。 3、化妝水噴霧：背殺是不允許毛孔粗大，建議挑個無感無害的化妝水天天噴。千萬不要挑到有酒精的喔！我長期請在捷克的朋友回國就帶幾瓶菠丹妮玫瑰水。

真心建議必須是噴霧，因為方便！！

4、淡化痘疤：調理到比較穩定後，痘疤和膚色不均變成必較困擾我的問題。最好挑針對問題肌牌子的系列產品，至少不會惡化。之前用牛爾痘印修正液，最近在試美膚娜娜的淡痘疤精華，目前感受都ok，但淡疤要再長期一點才會有心得。

三、文化層面講一堆治標的重點還是要治本，生活習慣非注意不可。 1、絕對不洗戰鬥澡！前臉後背都是肉，要認真洗去油脂。 2、背比較厚，臉都去角質了，背沒道理丟著不管，一週兩次夠了，記得要用化妝水，洗澡去完油可用保濕度高一點的化妝水讓油水平衡，而不是去油乾到肌膚自己發功更冒油。 3、水楊酸杏仁酸對痘痘肌膚都有幫助，挑產品會怕的話，可請個信任的醫生看成分。至於吃香喝辣這種事就不確定要不要建議了，因為我自從嚴厲逼自己每天洗澡擦保養品都不偷懶後，吃炸物喝酒都沒避開過，抗痘已經很辛苦了...這樂趣就看個人決定好了哈哈希望夏天大家都能穿喜歡的露背裝！！當然更祝大家不只是背面殺手啦～～～