#分享保健食品狂人ㄉ日常

因為最近意外ㄉ臉部骨折🥲買了好多保健食品想說來紀錄一下我吃ㄌ什麼順便推薦一些平常就有在吃ㄉ保健食品～如果有人想分享一下愛用品也可以～我吃完這波就來試試看😂 1.DHC薏仁精華真的大推，已經回購ㄌ數十次！反正最近就算曬黑也白回來的很快！我好懶很常不擦身體防曬出門，但是還是沒有變黑鬼～～好爽哦哦哦哦我覺得一方面是維他命ㄉ功勞但搭配薏仁精華我認真覺得有加乘效果！

2.蔓越莓錠因為我真的很愛上廁所⋯可能跟我每天都會喝咖啡有關ㄅ！咖啡對我而言真的超級利尿！不過也不是隨時都有廁所可以上，所以只好憋尿！真ㄉ超常尿道炎掛急診😔醫生就建議我多吃蔓越莓日常保養一下...真的改善很多，沒有那麼容易復發了！蔓越莓錠真的是女生日常保養可以吃一下的好物阿！妹妹很寶貴！最近在吃ㄉ這個是有好研製的，因為有朋友推薦說他吃了這個還順便改善睡眠品質，好像是因為裡面有加維他命D，還真的有改善我最近睡不太好ㄉ問題ㄟ，睡到鬧鐘都聽不到。

3.維他命c 維他命c我真的就沒有固定的品牌～我已經吃超～級～久～～～了！我真ㄉ覺得我變白有一半的功勞是因為維他命c！因為從大一起，唯一無間斷有持續在吃的就是維他命c～看屈臣氏哪個打折然後再稍微比對一下各自的含量哪個cp值比較高就買～不過我其實最常吃DHC的～跟薏仁一起訂很方便～如果經費再多一點就買緩釋錠讓他在身體裡面停久一點～～～～～或者活沛多口嚼錠（因為甜甜的很好吃哈哈哈哈哈😂 最近剛好這個在康是美加價購有優惠就買了哈哈哈哈

開始吃之前：

現在：

臉的防曬我一定會擦，但手腳真的不一定！在高雄讀書還能漸漸變白，真的很神奇所以我覺得維他命c，必吃啊！ 4.膠原蛋白粉女人最怕什麼，膠原蛋白的流逝啊！我真ㄉ怕！先提前預防起來～這個最近才開始吃～（因為剛好臉部骨折需要補充點膠原蛋白希望加快骨頭的修復🥲

5.珍珠粉其實我原本想買鈣粉啦（因為骨折ㄌㄚ）但是找不到喜歡的鈣粉剛好發現這個珍珠粉其實不太貴就想說吃吃看順便養顏美容一下(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 如果好用ㄉ話之後再來補充一下～

好ㄌ，這就是最近吃的保健食品們，報告完畢！如果大家也有什麼好物分享拜託來告訴我～～也真ㄉ是夠多了😂我朋友都說我是保健食品狂人！之前本來還有吃很多酵素跟益生菌因為我ㄉ消化功能實在不好🥲是有改善不過需要一直持續的吃不過後來不想再依賴酵素所以改成去看中醫調理～後來真的好很多！反正如果真的有身體上的狀況還是去看醫生會更好啦！同場加映：滴雞精評比😂 因為最近受傷很多人送我滴雞精就作了一下小小的評比，是我主觀ㄉ口味～～

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