我一直認為 要漂亮的外表 除了保養做好 妝化好以外 身體內部的保養也是很重要的！ 今天就和大家分享兩款自己最近開始吃 而且覺得真的有效果的保健食品給大家 就是這兩款

之前就知道國外很流行這種給頭髮、指甲、皮膚使用的維他命但沒需要的時候都會覺得這些都只是行銷話術 但前陣子覺得自己掉髮特別嚴重加上指甲很脆弱易斷 才開始尋求解決方式 了解內容成分後決定買來試試看 右邊那罐主要的成分就是生物素、膠原蛋白和維他命C(但因為維他命C和膠原蛋白劑量較低所以又買了左邊的做輔助） 每天搭配吃了一個月發現 頭髮真的沒再亂掉了（洗完頭看排水孔真的差很多！）然後指甲真的有變硬 皮膚也有變細緻的感覺 另外 不知道是不是因爲膠原蛋白 覺得胸部也有一些膨潤感！ 總結以上效果讓我決定繼續吃 看會不會有更明顯的改變 ⭐️重要的是 今天618在IHERB買真的超便宜 有興趣的可以買起來！網路上有很多折扣碼可以查詢做使用 我昨天用了直接打77折而且滿551就可以免運 超級划算！比找代購便宜多了😂😂😂 小提醒：保健食品效果因人而異，攝取前還是要評估自己的身體適不適合這些成分喔！ 如果還喜歡我的分享 歡迎追蹤我的卡稱🥰🥰 祝大家618都買的開心又爽快！