解決背痘心得分享

相信很多人跟我一樣有這個困擾 只要夏天身體流汗 胸口和背就會冒出一些痘痘跟小粉刺 平常都是穿上衣服將它們蓋住 後來在半年前下定決心要好好解決背痘 也買了很多件挖背上衣督促自己 想跟大家分享一下 我歷經一年的消背痘心得 --------------------防雷----------------- 首先我的背一年前大概是長這樣 上半部幾乎長滿痘痘,痘疤也很嚴重
megapx
(這是網路找的圖 當初沒有拍背的照片, 而且太醜不適合見客XD 但狀況大概像這張圖片這樣,再嚴重個10%吧) 以下是這半年嚴格遵守的6個重點 ▲飲食習慣少吃油炸物,三餐少鹽少油 ▲睡衣材質最好選透氣點,然後二天就換一次 ▲清潔部分從沐浴乳改成肥皂,因為沐浴成分都滿滋潤,容易長痘痘,肥皂選用成分單純的即可 ▲減少用護髮乳的次數,能不用就盡量不用,洗頭的時候坐小板凳,頭往前傾,盡量不讓洗髮精、護髮乳碰到身體 ▲洗完澡我會抹一些背痘產品,之前有用過膏狀、乳狀的,但覺得只適合小面積抹,因為很難抹就算了,一穿衣服還會ㄍㄡˊ到,現在改用背痘噴霧,很快乾又超方便👍 (背痘噴霧比較適合預防痘痘、還有消一些小痘小粉刺,大痘痘搭配抹藥消比較快) ▲背痘千萬不要摸也不要摳!因為手上很多細菌,一直摸背痘,容易讓痘痘發炎更嚴重 !!! 目前的背痘痘消失粉刺也減少很多,只是還是有點小痘疤 期待解封能出門辣一波的那天 不過在家自己穿自己看也是很爽~XD
megapx
希望我的抗背痘小撇步能幫上有背痘的大家~
愛心
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