#分享健康小麥肌養成！助曬大補帖🌞🔥✨ - 美妝板 | Dcard

#分享健康小麥肌養成！助曬大補帖🌞🔥✨

哈囉大家好我cc!我終於有時間好好來打這篇助曬文了～～以下的方法是我助曬差不多5年的經驗分享✨有興趣的人就看下去吧❤️ 現在膚色：

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正文開始！ ✨助曬前準備 ①一周前去角質沒有限定要用哪一種～但我自己習慣用這款之前寫過文章介紹過ㄌ！有興趣的人可以去看看保養篇

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去角質的是為了去除身上的老廢角質曬出來的顏色會比較均勻、有光澤～不會一塊一塊的記得千萬不要去完角質就直接去助曬那樣不會比較快上色😓還有可能會讓你皮膚受傷 ✨助曬環節！準備用品： ①助曬劑/椰子油/防曬 ②有防曬系數ㄉ護唇膏 ③帽子/毛巾/地墊（可不帶）/太陽眼鏡 ④水/小零食/書助曬時間： ①避免在11-14的時間做助曬（我都10點曬或下午3. ②單面曬不超過15分鐘；下一次助曬的時間建議為2-3天後先說來說觀念！ ⚠️助曬不等於不擦防曬直接曬太陽 ⚠️助曬的時候也要擦防曬原理方面因為我不是專家就不特別說ㄌ～在沒有任何保護作用下長時間曝曬太陽會讓皮膚容易曬傷紅腫脫皮老化助曬的成分雖然有防「曬傷」但是作用並不大所以如果想要保持皮膚健康建議還是塗個防曬！選擇防曬可以選［SPF係數高］的防曬 PA+係數不用特別找很高的 🤍防曬：nov 的物理性防曬

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這個牌子我覺得蠻適合敏感肌ㄉ目前用起來都沒有什麼不適但是大家就挑自己平常自己習慣用的就好了～

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順帶一提這個臉部的我每天都會擦（在室內也會已經用了快10條！我覺得皮膚穩定很多～～ 🤍助曬金色澳洲的初階助曬（不下水用）

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我的第一罐助曬這個味道甜甜ㄉ然後是噴霧式ㄉ不會過於粘膩我會在出門前先塗好 🤍椰子油（下海用）

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Costco 買的！很大一罐根本用不完這是我常常去海邊那邊ㄉ朋友推薦我ㄉ我也不知道椰子油到底可不可以助曬但是去海邊我都不會擦任何防曬或是助曬所以就擦椰子油！我自己的感覺是有曬得比較均勻皮膚曬完的觸感是軟呼呼ㄉ個人蠻喜歡ㄉ 🤍防曬護唇膏

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嘴唇很容易曬到乾或是暗沈各位精緻妹妹記得要保護一下這個就有點涼涼ㄉ護唇膏然後很便宜他寫有防曬我就買了用到現在也還不錯！ 🤍曬傷怎麼辦蘆薈膠

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我只有剛開始曬會脫皮那時候最紅ㄉ就是這個～我不知道現在什麼好用🤣有推薦的也可以下面留言 🤍服裝我都是裡面穿比基尼或小丁外面套寬鬆ㄉ衣服或洋裝

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去海邊就是最好的時間！

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超級推薦要曬太陽的妹子們去買一件這種寬寬鬆鬆的渲染洋

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背面是這樣完全敞開曬完很悶熱如果還要遮起來我真的會死掉 🤍地點：陽台人少的地方公園我都在我家附近ㄉ公園雖然一開始也會小害羞但後來跟那邊運動的爺爺奶奶變好朋友就很放鬆ㄉ在那邊曬ㄌ

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附上覺得我很稀奇對我拍照ㄉ爺爺奶奶們邊拍邊說你這樣很健康！我們拍下來不是要幹嘛！是因為你很漂亮😆還提醒我要多喝水不要中暑關於助曬大概就是這樣～有問題都可以留言我都會回☺️💖

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附上去年暑假ㄉ膚色🌞 #分享光澤感ㄉ前胸後背&屁股蛋保養大全！

這邊是之前ㄉ保養文～

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