#分享 混合肌偏油夏日痘痘爆發 兩週養皮膚心路歷程✨✨
嗨~大家🤍🤍🤍
之前都是跟大家分享穿搭
這次要來分享我的日常保養啦~
怎麼覺得好赤裸🤭🤭🤭
我的保養其實非常簡單!根本是懶人保養~
都是用溫和不緊繃的洗面乳洗完臉後
(臉部清潔相關之後有機會再分享)
只用innisfree的綠茶水平衡調理液和調理乳
分別單純當做化妝水和乳液保養
再加上每週去角質和敷面膜1~2次
但是這個方式在夏天完全不可行~~~
因為我的膚質是混合肌偏油❗️❗️❗️
每年夏天一定會狂長痘痘🥲
而且必定長在額頭!即便我是完全沒瀏海的人~
加上戴口罩的關係 臉頰下巴也會長…
所以每年快要夏天時 我都會開始好焦慮
並祈禱今年夏天的痘痘可以放過我😣
果然!今年!五月開始變很熱
我的痘痘每天越來越嚴重…
加上我作息不太正常
一度痘痘醜到我覺得我要毀容了😭😭😭
前陣子都不太敢照鏡子...很沒自信...
先附上之前肌膚光滑的我 (當作防雷)
去年9月拍的素顏照
(有套一點潤色濾鏡 但看得出來膚況正常)
之前拍任何照片都可以直接發出來
近期的照片即便化妝還需要手動把痘痘修掉…
這邊再附上夏日痘痘巔峰 (今年特別嚴重)
因為我看到可以擠的痘痘頭或粉刺就會手癢去擠
搞得面目瘡痍又泛紅嚴重
真實膚況其實比照片看起來還要粗糙😢😢😢
(6/2晚上 洗完臉擠痘痘後iPhone內建相機拍攝)
我真的沒有勇氣整張臉放上來😫😫😫
用局部照組合 大家能認得出這是我本人就好...
其實像我一樣肌膚這麼油
又容易長粉刺痘痘的人
保養品要盡量挑選無油或是控油的
對我來說一般的乳液真的是不能繼續使用
基本上洗完臉幾分鐘後
臉就會自己開始分泌油脂😓
(也有人說乳液是為了鎖水所以一定要擦,但我覺得要看膚質和產品決定,你們可以自己觀察皮膚是否需要擦乳液)
前陣子痘痘真的每天越來越嚴重
而且每天都會在不同區域不斷增生
不能單靠保養品解決🫠
6/2晚上我就先去掛號看醫生了
醫生請我買這瓶控油的洗面乳
✨Acne-Aid 愛可妮潔面露
網路上和藥局都有賣~也算蠻便宜的~
醫生開了藥給我吃 也需要擦藥膏 (有酸類成分)
還說前後大概要持續治療一個月😬😬😬
然後被囑咐不准再熬夜了!!!
所以這邊建議大家真的很嚴重的話
要記得先去掛號看醫生~🙇🏻♀️
當然!我的保養品也因此需要更新了
結果…日常保養是變得更簡單、更懶人了~
洗完臉後只擦這瓶精華!結束!
✨SWEE’S 水依詩超微導藍銅精華
最近洗完臉後都擦這個!
已經用快剩下一半了~
質地跟水一樣 完全無油 也沒什麼味道
上完臉之後可以感覺得到肌膚有些保濕
呈現些微彈嫩光澤
剛開始用其實是挺無感的🤔
而且保養完我還需要再擦一層醫生開的藥膏
但是!後來有次洗完臉
我又手癢在那邊狂擠痘痘粉刺
搞得臉很多傷口和泛紅
我就照常擦這瓶精華保...但忘記擦藥膏
開始忙自己的事 兩個小時後突然發現
剛剛擠過的痘痘都被修護了!變得很平整~~~
我才驚覺這精華都有在默默做事ㄟ🥹🥹🥹
(如果各位跟我一樣愛擠痘痘,真的要記得擦適當保養品修護!)
這是我這兩個星期跟痘痘抗爭的成果❗️❗️❗️
(6/15晚上 洗完臉擦完精華用iPhone內建相機拍攝)

天啊~僅短短兩個禮拜膚況差異就這麼大
其實變得蠻平滑!(只是最近天氣熱有點過敏泛紅)
我自己也嚇到!
原本以為要一個月以上才能恢復如此這樣
真的是要喜極而泣😭😭😭
現在照鏡子看膚況都很滿意~
(不得不說...我真的好容易變黑啊~哈哈哈!真的沒騙大家我只是下午出門一下下就黑了...可能拍攝光源也有差距啦~)
當然!!!
革命尚未成功 仍須繼續
其實還有一點點亂擠痘痘的黑色素沉澱痘疤
但我膚色深也看不太出來 (膚色深的好處之一🤣)
這之後應該就會慢慢淡掉了
這陣子膚況每天有在微微進步我都好開心~
希望膚況能在這個夏天繼續好好維持下去🙌🏻
畢竟混合肌偏油在台灣的夏天真的很無解啊!!!
✨除了保養方式改變和採取治療
目前日常作息和習慣也有跟著調整:
1.從熬夜3點以後才睡 改成12點左右睡覺
2.再也不每天化妝 如果化了 回家就馬上卸妝
3.洗完臉要馬上保養 擠完痘痘也是一樣
4.比平常喝更多更多更多水
5.出門太熱 肌膚真的很油就去洗臉或吸油
(一天最多早中晚各一次)
6.盡量常常待在室內冷氣房
7.房間要除濕 (我都是睡覺開冷氣順便除濕)
8.醫生說要多吃維他命C (但我沒特別吃)
我知道我膚況最大的影響因素是天氣太熱
溫度、濕度、清潔和保養成了我的養皮膚關鍵
飲食方面我就不會忌口🤣
也是會吃炸的、甜的、辣的和奶製品
所以大家要盡量觀察自身狀況對症下藥喔!
此外!我之前都覺得單純是因為天氣熱才會這樣
但台灣的天氣就是溼氣也很重!!!
我之前都沒在除濕...
發現床單的溼氣味道越來越重
(當然也要常替換乾淨床組)
其實對肌膚真的非常不好~
就先分享到這裡啦!
我其實很喜歡夏天 因為可以穿很辣❤️🔥
但我的皮膚不允許待在夏天啊~~~好想哭~~~
也有人跟我一樣是混合肌偏油
還有狂長痘痘的困擾嗎?
我們可以一起互相打氣!好好治療!
希望我的分享有幫助到你們~
大家夏日也都要漂亮🥰🥰🥰







