#請益想請問有沒有大容量高cp值的防曬品

我是從事室外噴漆的,每天都在外面曬太陽最近變黑非常多一開始覺得沒怎樣,但後來女友擔心說這樣可能比較容易得皮膚癌而且要是曬傷人也會不舒服,再加上我明明也有做好防曬措施什麼袖套冰絲圍巾之類的,但我還是一樣繼續變黑,所以想問問各位有沒有高cp值的防曬乳或是措施不然小小一瓶用不了幾天這樣蠻傷本的.