#分享 護眼秘訣 睡前熱敷眼罩 緩解頭痛 眼壓好物分享

國立勤益科技大學
首次發文 如果發錯版請提醒我一下😃 今天想跟大家分享我的緩解眼壓頭痛的秘密武器 我幾乎醒著的時間 都在看3C產品 現在應該很多人都這樣吧 求心裡安慰 但這樣是不健康的請不要學我👎🏻 因為長時間盯螢幕 眼壓不知不覺升高導致偏頭痛 脖子跟肩膀也常常感覺硬邦邦的 雖然明知道常看3C不好 但還是止不住我的惡習
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俗辣的我 因為很害怕哪天眼瞎 平常有在吃DHC葉黃素+維他命C當護眼保健 為了適當放鬆眼睛疲勞 以前是花王蒸氣眼罩忠實顧客 個人喜歡玫瑰跟薰衣草的味道 一兩天 會熱敷一次眼睛 溫溫的還有香氣 是蠻舒服的 缺點大概就是一下就用完了 一個月我大概可以用兩盒 只是蒸氣眼罩長期買下來 實在有點噴錢 😢
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megapx
後來為了省點開銷 💰 才在網路找可重複使用的眼罩 在挑選的時候,我是找純熱敷,又可以插著電用的 因為只想要拿來熱敷眼睛 不想有其他按摩功能的 氣壓那種我有在門市看過 但好像會有洩氣聲 聽說會很吵 我是買這個👇🏻 他寫還可以美容用 用加溫熱幫助眼霜吸收這點還蠻吸引我的
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momo pchome 上面還有很多眼罩 大家可以選自己喜歡的 除了美容用之外,會選這個單純只是覺得黑色 簡簡單單的不會太花俏 而且感覺蠻耐髒+外觀有get到我的點
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男生帶這個我覺得也ok 送生日禮物或是交換禮物 收到應該也算不錯啦! 實際購買後真的覺得買對了 現在幾乎每天睡前我都會熱敷眼睛 現在想想覺得以前一直買蒸氣眼罩 還蠻奢侈的😅
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天天熱敷眼睛感覺更好睡覺了 而且我都把眼罩直接放在床邊,就會記得要用 眼壓高 頭痛頻率好像有減少 但偶爾還是有頭痛的時候 我自己目前緩解頭痛 眼壓高的方法 ✨緩解頭痛眼壓雙寶✨
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當我開始感覺頭在痛 就會躺在床上拿吹風機朝頭頂 +後腦勺直吹熱風 輪流2-3分鐘左右 然後在用眼罩調45度+定時15分鐘熱敷眼睛放鬆 通常熱敷完會覺得舒緩很多! 有時候還直接睡著到隔天早上
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偶爾覺得脖子緊緊酸酸的 我也會拿眼罩放到脖子後方躺著熱敷也是蠻舒服的 冬天用也很溫暖 因為常常在使用 所以大概用2個禮拜左右會把眼罩外層拆下來稍微手洗清潔一下 拿去陽台陰乾 後來連我媽也入坑 我媽她有乾眼症 醫生也叫他多熱敷 一開始他都用乾毛巾微波加熱來用 後來看我用這個也叫我幫她買一個來用 單價:❤️❤️❤️❤️❤️ 聖誕節前那個時候買有優惠 大家可以在留意節日看看 以過去買一盒眼罩300多 回購這麼多次來算 其實780真的CP質太高了 回購率:❤️❤️❤️❤️❤️ 質感:❤️❤️❤️❤️ 以上是我使用接近3個月的心得~~ 每個人可能對眼罩的要求不一樣 有的人還是喜歡用拋棄式的 只是對於小資女的我來說 還是想用平價又好用的環保眼罩 而且他可以定時 我就能帶著睡覺不怕忘記關機 雖然在蝦皮找也是有300多的 但太便宜有點害怕 我是不敢用啦 謝謝大家看到這邊 ~~~以後會再分享其他好物!!! 你們也有在用眼罩嗎? 你喜歡蒸汽眼罩 還是按摩的 還是跟我一樣喜歡純熱敷眼罩呢? 可以跟我分享你用的款式喔 最近好像還有無線的那種 有人用過可以分享一下心得
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