美妝

#分享 我的美白計畫～從暖黃皮變冷白皮

大家知道要怎麼區分自己是暖皮還冷皮嗎 聽說可以用手腕的血管顏色來區分 在小紅書看到了蠻清楚地對比圖 放上來給大家參考
megapx
藍紫色就是冷膚色 偏綠色、橄欖色是暖膚色 顏色都有的就是中性膚色 好奇心之下我仔細看了看自己的血管 偏藍跟紫
megapx
我明明是區分出來應該是冷膚色，但臉看起來總是偏黃又暗沉😰 😰　 粉底也都是拿暖調系列的色號
megapx
發現這個事實後 大概從去年底我就開始認真實施美白計畫👊 爬了很多文，決定從幾個面向下手 🔎喝水 多喝水可以增加身體代謝的效率，也是打漂亮美膚基底的關鍵 基本上我以前就蠻愛喝水的，開始認真記錄喝水後，目前每天基本上達標2000ML沒問題 🔎運動 一樣秉持讓身體自然代謝的精神 我現在回到家後都會先去社區健身房用跑步機快走20-30分鐘🚶 🚶 久了之後發現除了皮膚開始變得更自然透亮之外，我覺得整體心肺功能慢慢也有加強了 雖然說萬事起頭難，不過這個習慣真的很推薦大家培養！ 🔎飲食 多補充維他命Ｃ 我周末早上比較有空時都幫自己準備水果當早餐
megapx
其實本身就蠻愛吃水果的　這樣的習慣也讓自己覺得周末的早晨時光變得更療癒 然後芭樂其實含有超高維生素Ｃ　大家可以多吃ＸＤ 每天早上吞一顆維他命Ｃ
megapx
這個便宜又營養　膠囊大小蠻剛好吞嚥的 前陣子去日本直接補貨一波～ 🔎防曬
megapx
我去問了長相超級天然白的美女型朋友 她跟我分享關鍵大概是她每天出門前都一定會擦防曬　 只能說過去的我真的是大懶豬🐷無誤 我對自己示誓我以後每天都要擦防曬！！ 目前已經跟她一起買了嘉丹妮爾的防曬　還在等到貨　之後再跟大家分享心得 🔎保養 我為了這波美白計畫買過蠻多美白精華 但我覺得最有感的是這罐！醉象的維他命C日間精華
megapx
瓶身設計是旋開式的 沒有蓋子
megapx
要用轉的按壓頭才會跑出來 美白產品就重要的就是看成分還有有效濃度 這支主打15%的維他命C 因為這點沒有考慮很多就買了！ 它質地流動性很高 很好在臉上推開 不會悶黏 我通常是壓一下就擦全臉
megapx
使用時間我幾乎每天早晚都擦 （超勤奮 到現在一罐已經用完啦
megapx
然後這支是真空包裝　這樣維他命C比較不會氧化 用到快沒了也沒有氧化變色的問題 這個值得稱讚一下～ 就在我努力持續了三個月以上的小習慣後～～ 成果如下～
megapx
覺得有變白欸 皮膚明顯看起來就是比較亮 當初會發現是因為原本的粉底上上去感覺怎麼變黃惹XDD 害我粉底液也重新買了😂 從暖色調的W色號跳到冷色調的N 色號也有挑白一階的～~
megapx
大家知道自己是屬於冷白皮還是暖黃皮呢？ 有沒有人跟我一樣要努力美白一波讓自己重回榮耀的XDD
愛心
驚訝
嗚嗚
336
50
全部留言