幾款美肌好幫手 #DHC 營養品

實踐大學

我自己吃過不少DHC家的營養品有些就留下來變成固定回購的也是天天會吃的有些就PASS掉了 PASS的原因主要是取捨之下可以直接用其中一款代替就好了就不用吃這樣多畢竟人體吸收是有一定的量的所以吃多也沒有用簡單介紹幾個吃過的我吃的主要都是針對肌膚、氣色還有代謝方面的大家可以瞧瞧有沒有適合自己的認真覺得保養品擦得好還是需要內在的調理相輔相成之下真的肌膚氣色會好很多的！ 🔶 薏仁精華 1天1顆

那時看上這一款是因為它主要有維生素E的成分說白點就是對有養顏美容、調整體質有幫助結果我吃一段時間後發現薏仁還是比較寒的加上我本身就會有痛經的雖不嚴重但之前有認真吃這一款時的確那個月月經來時會比較不舒服後來後我就把這一款停掉了但不得不說有吃的那一段時間肌膚跟代謝狀況有好很多由其是排便蠻順暢的!! 🔶 膠原蛋白 1天5顆

這個不用多說大家也知膠原蛋白就是要維持肌膚澎潤必要的營養素這一款我有認真的吃上近2年的時間也慶幸可能我有認真吃上2年所以我停掉這一款後肌膚狀況沒有受到影響而且也不覺得肌膚的Q彈度有明顯的變化也還好沒長啥細紋！我覺得想吃膠原蛋白的人要趁早吃不有一說膠原蛋白只會愈來愈少你只能維持不太能再增加它了 T_T 悲傷所以趁年輕快留住它!!! 停掉的理由是…它一天要吃5顆我覺得累累哈哈哈因為我還有吃別的!! 所以就PASS掉它了~ 🔶維他命C 1天2顆 🔶紅嫩鐵素 1天2顆

這組是我現在固定每天一定會吃的也不會忘的因為它們都是小小顆的膠囊我吃維他命C1時就會連同著紅嫩鐵素一起吃維他命C 我以前是單吃但發現美白效果真的有限會吃它就是希望肌膚能透亮些至少不要暗沉但單吃的力度有點弱後來我不知在哪一篇分享文看到有人說搭著鐵吃會很有感所以我改這樣吃之後肌膚透亮度是真的明眼可見的由其是一大早起來肌膚的氣色感真的差異很大以前容易暗沉但我吃了近1年左右明明還沒上保養品但肌膚的透亮度是有的！美白的話大推這個組合 👈 🔶最後介紹一個葉黃素 1天1粒

葉黃素不要照它規定的吃 !!! 要吃2粒由其過30歲的人 (我說我 T_T 但其實藍莓精華對眼睛乾澀度也很好但我手上已沒有存貨這也是我吃光後就會看促銷時才會買一下現在就是有想到才吃葉黃素XD 沒想到就沒吃了哈😆