出國保健食品檢視/怎麼帶比較好？

不知道要問誰，所以上來請教大家睽違好久終於要出國了，這星期要出發去峇里島準備了一些感冒藥、止痛藥，還有一些保健食品(B群、維他命C、苦瓜胜肽、益生菌、酵素、薏仁錠) 經朋友提醒，藥品需要帶處方籤，那麼想請教： 1、保健食品也是嗎？以上這些保健食品是能帶入境當地的嗎？ 2、因為不想占空間，故都分裝在藥盒裡，能夠攜帶身上嗎？還是要拖運呢？先謝謝大家指教分享！

出國
保健食品
國外