前陣子開始覺得皮膚特別暗沈 但是我沒有常去外面曝曬 覺得有點奇怪🤔 後來估狗發現好像長時間使用3C也會造成皮膚衰老 平常上班已經用電腦超過八小時 回家又狂追劇，難怪會這樣 原來上班不只摧殘腦細胞、眼睛 連皮膚也會被傷到 但又不能不上班，只能減少一點追劇的時間 所以我就做了一系列的美白長期抗戰 目前經過大概兩三個月，覺得素顏的氣色真的沒那麼糟 跟大家分享一下 我用了SCONAS 絕對完美肌因美白精粹、專科深層美白面膜、娘家美日皙煥妍錠 SCONAS 絕對完美肌因美白精粹 這瓶有3%傳明酸和維他命B3 聞起來帶有植萃的香味 還蠻舒服的 歐百里香萃取能減少黑色素的堆積 我每天晚上擦保養品的時候都會用 推一推很快就吸收了

專科深層美白面膜 專科這款美白面膜我覺得真的是便宜又好用 價錢還蠻親民的 大概兩三天就會在洗完澡的時候拿來敷一次 這個面膜裡面也有傳明酸和角鯊烷的成分 對提亮膚色和滋潤肌膚的幫助還蠻不錯的

娘家美日皙煥妍錠 這個是之前看到很多想要美白的人都有吃有穀胱甘肽的保健品 我選了很久，後來覺得娘家的劑量很足，每顆有250mg 除了穀胱甘肽之外還有維他命C及雙石榴萃取，抗氧化很有幫助 而且是日本圓酵母的 每天晚上睡前固定吃兩顆 覺得一個多禮拜之後暗沈就有改善耶 希望之後可以不用靠CC霜，素顏看起來氣色就能很好🥰

另外也有多運動，強迫自己每天要抽出半小時來快走或是慢跑 讓代謝好一點🥹 防曬的話臉目前是用東森自然美的淡紫色防曬 覺得防曬的效果還蠻好的 希望這樣多管齊下，可以慢慢讓皮膚真正恢復透亮 美白的長期抗戰持續中