如題～忙碌的20代女性，請大家真的要好好注重保養！
千萬不要跟我一樣摧殘自己到現在才開始注重
我每天早上要忙工作
偶爾晚上又要忙兼職外包設計
一天24小時 有超過半天的時間都在看電腦
加上常熬夜趕報告、吃超商
漸漸覺得自己體力跟精神真的越來越差
前陣子照鏡子還嚇到「哇靠怎麼瞬間變老了！」
不僅滿臉油光還蠟黃沒氣色 (所以粉底越補越厚XD
在那剎那 我開始搜尋各種有助於保養身體的方式
像是吃保健品、運動等等
打算一一來付諸行動(我是超級行動派的人)
不過我最在意的還是外表
素顏看起來很沒氣色 而且皮膚沒有彈性跟光澤
所以開始執行我的保養課表（燈愣）
1. 每天喝滿2公升的水，為了喝水我還去買大容量的水壺XD
(蝦皮買很~便宜)
