我的臉天生有點嬰兒肥 加上是易水腫體質 每次拍照都覺得臉看起來很大🥲 在不考慮醫美的狀況下 跟大家分享我平常會做什麼 讓我的臉在視覺上看起來小一點😂 1. 按摩刮痧 我每天晚上洗完澡都會用刮痧板按摩 搭配化妝水和保濕霜進行 從下巴往咀嚼肌的方向往上推 左邊刮30秒後換右邊 兩邊輪替5次 刮完後臉會稍微紅紅的 目前覺得milktouch的刮痧板是最好用的 形狀很貼合臉型 刮的時候很舒服

(順便附上一些其他用法 按好按滿😂) 附上一張刮完的明顯對比圖 刮痧消水腫真的很有效！

2. 修容 如果有化妝 我會花比較多的時間在修容上 (臉大的人一定都懂🥲) 超推1028的修容餅 色號暖褐色 很適合亞洲人黃皮 不會看起來髒髒的

我都是先用最深色顏色下顎線刷一次 然後再用中間的顏色慢慢往臉頰帶 最後再用中間混最淺的顏色最邊界暈染 可以參考鴨鴨這部影片16:00-17:20 照著這個步驟基本上不會出錯🫶

3. 髮型 我之前一直覺得把頭髮放下來 會讓臉在視覺效果上看起來比較小 直到我在小紅書上看到這張圖

(圖取自小紅書 如果有違規我再撤掉) 明明是同一個人 但右邊的臉看起來小超多！ 後來才知道如果把頭髮全部放下來 深色頭髮跟臉對比 反而會把輪廓襯托得很明顯 對臉小的人來說是好事啦 但對大餅臉來說就是悲劇🥲 所以後來我就會依照當天的穿搭 綁不一樣的髮型來搭配 盡量不讓頭髮披散在肩膀上 4. 紅豆水 這個是有一次跟很久不見的朋友約 發現他水腫狀況改善很多 一問之下他說他就是喝紅豆水搭配刮痧 水腫狀況改善超多！ 上面milktouch刮痧板也是他推薦我的 喝了一陣子之後覺得好像真的有效 總之秉持著我覺得有效就有效的的精神 想喝飲料的時候就選紅豆水 告訴自己可以消水腫瘦小臉😂

我是喝這個 覺得味道很ok！ 以上 跟大家分享一些我平常的瘦小臉秘技(？) 其實修容跟髮型也沒有真正瘦到臉 只是視覺效果看起來臉有變小😂 不過刮痧跟紅豆水是我覺得真正有感的 推薦給跟我一樣大餅臉的人🫶