前陣子突然覺得自己整個人變得很黃 照鏡子的時候大驚嚇 我反覆思考到底是是有吃到什麼？胡蘿蔔？？木瓜？？ 都沒有啊啊啊啊 然後才想到乾！ 我當時因為眼睛很乾所以開始吃了一陣子的葉黃素.... 爬文才知道葉黃素盡量白天吃 去私訊客服也是跟我說建議白天吃😂 這樣才有時間消化代謝 也比較不會對肝臟造成負擔 尤其我吃的葉黃素含量是15mg…之前吃的好像大概6mg而已 不過幸好改成在白天吃＋多喝水 不到一個禮拜皮膚就變回正常了😂 乾 不然真的嚇死我 附上一張對比圖，之前白的時候沒記錄到 但這樣看也是可以啦，恢復到跟之前差不多白了

不過有一說一 我覺得葉黃素真的好神奇，有眼部小困擾的水水可以試！ 因為我吃的葉黃素是早晚都要吃的 （但我都晚上睡前想到才直接吞兩顆） 我問客服可不可以只吃一顆就好？ 擔心攝取太多皮膚變黃 結果客服直接花容失色ㄉ跟我說兩顆的內容是不一樣的 白天的是葉黃素、晚上是魚油，所以其實不影響 歐米伽！！！吃那麼久才發現真的好好笑 大家吃保健品前一定要注意看說明書 不然會被自己蠢死:) 我現在乖乖按照客服建議早上吃，吃了快一個月都沒有變黃😂 所以吃的時間真的有差！！！ 不是只有葉黃素而已，我記得維他命c好像也有建議吃的時間！ 大家愛注意！ 補個隱眼驚魂記 有次隱眼直接消失在眼球裡，我真的快嚇死 但吃了一兩個月葉黃素就感覺眼睛沒那麼乾，隱眼不會那麼難拔了！ 出去的世界飽和度（？）還是明度什麼的也有提升 好難形容 感覺很像把手機從i8升級到i15那種差別XDD （這張圖還有人認識嗎....我在說殺人不眨眼你問我眼睛乾不乾？？😂）

最後補一個類美妝點（？） 跟客服聯繫之後我才知道晚上吃的那顆是魚油 然後不知道是不是巧合我就覺得最近痘痘有比較消，也不會一直長新痘了 上次看醫生問他才知道魚油裡面的omega 3 可以抑制發炎 所以可能是因為這樣改善痘痘！會長那種紅色發炎痘痘的人可以試試 我也會再吃一陣子觀察一下～