✨新秘說我皮膚會發光✨從保養到上妝的30日養膚計畫

吃飽才有力氣減肥

安妞～我是吃飽⸜( •⌄• )⸝ 終於拍完婚紗照啦！開妝當天新秘說我皮膚保養的很好只上一層妝前校色就在發光了聽到這句超爽的！！！代表一整個月的努力（金錢）都沒有白費(*•̀ᴗ•́*)و

當天攝影燈光下去皮膚真的看起來超好可惜拍攝結束後累到手抖沒拍好😮‍💨 來分享我的養膚產品希望讓大家在重要的日子都能美美噠✨

*☼*―――――*☼*――――― 先不要被上面超多產品的圖片嚇到，我實測在男友的皮上可以精簡成下面這樣

他和我一樣是混油肌，但很會長痘痘拍照當天也被說保養的很好！🥳 精簡風的人可以按照下面的保養程序就好 🌞 噴霧👉🏻防曬 🌛卸妝👉🏻噴霧👉🏻面膜15min 👉🏻洗掉/擦乾臉👉🏻精華液（乾皮用乳液）先摘錄兩者的共同點 📍讓皮膚減少痘痘、儘量不要脫皮 📍盡量減少皮膚負擔 📍保濕、保濕、保濕 ⚠️睡飽、睡飽、睡飽（但我沒做到😍 / 接下來就開始詳細說明辣✨ A酸、維A衍生物 ⚠️對皮膚比較刺激，容易脫皮

它們對抗痘痘、粉刺、粗糙效果很好但乾皮人拍照前兩週千萬不要用，就算你是油皮人，拍照前一週也要停用喔！ •᷄⌓•᷅ 如果只有粉刺或只有痘痘問題，可以挑選針對性的酸類保養品 / 📍果酸、杏仁酸 ⚠️拍照前一週要停用主要作用粉刺和老廢角質代謝，注意防曬

產品不限，只要裡面是果酸或是杏仁酸都可以，主要作用在表皮層，代謝粉刺速度很快😍 👉🏻Dr.Wu 杏仁酸 18% 我的老朋友，代謝粉刺速度很快！一週後變超平滑！推薦度❤️❤️❤️❤️❤️ 👉🏻ysl仙人掌精華裡面包含保濕成分，屬於果酸產品，比較不容易脫皮，但不要在皮膚有傷口、處理完粉刺的時候用，會超級痛！推薦度❤️❤️❤️❤️（皮膚比較乾的人很適合） 👉🏻Cocolanka 乳糖酸之前合作知道的產品，回購第2瓶了！相較Dr.Wu更溫和，屬於乳糖酸（果酸的一種）代謝粉刺效果相較Dr.Wu慢，但膚感比較好推薦度❤️❤️❤️❤️（適合皮膚比較敏感的人） / 如果有痘痘困擾的人，我推薦水楊酸！對痘痘效果超好！

產品不限，只要是水楊酸都可以 👉🏻寶拉2%水楊酸（黑）乾肌人適合，對混油皮來說膚感很差（有夠黏）但代謝痘痘、皮膚細緻度都有感推薦度❤️❤️❤️❤️（乾肌） 👉🏻寶拉2%水楊酸（藍）一樣是2%的水楊酸，但比黑瓶更清爽，適合混油皮和油皮，代謝痘痘、皮膚細緻有感推薦度❤️❤️❤️❤️（油皮） 👉🏻理膚寶水duo+ 推爛😍有人問痘痘什麼最有效，我答案都是它推薦度❤️❤️❤️❤️❤️ / 接下進入保養區～只要是你常用的！常用的！常用的！就好千萬不要突然改保養品🥺 皮膚需要重新適應，可能會造成膚況出問題喔 📍潔膚水1號 or 水狀化妝水主要確認皮膚有清潔乾淨～避免長粉刺

潔膚水2號是我的大地雷，但1號很好用😍 不會太刺激也不會泛紅、更沒有酒精味如果沒有它的話，也可以用水狀化妝水搭配化妝棉擦全臉，達到二次清潔的效果 / 📍保濕、穩定功能的保養品

使用酸類要避開美白效果的保養品，也要避開含酒精的保養品，避免皮膚過敏如果每天早上起床都會臉部出油，或是到了下午臉部乾乾的、脫皮，表示保濕沒做好～精華液或化妝水用量就要要多一點或多上一層！ / 📍保濕乳液或乳霜

如果發現脫皮的話，表示可能保濕沒有做好建議使用霜類加強鎖水我最常用的就是B5修復霜了！因為成分單純不刺激，還可以舒緩泛紅🤩 如果身上有紅腫搔癢的地方也可以擦它～推薦度❤️❤️❤️❤️❤️ 📍面膜

倒數一週的時候我是面膜、凍膜交叉每天敷～使用的順序在洗臉完，噴上保濕噴霧後為了避免太滋潤長痘痘，都會敷完後先洗掉，再擦化妝水和乳液 👉🏻豐台灣便宜好用，保濕效果不錯又不會長粉刺痘痘。很適合需要密集保養的時候用，比較不心疼✨ 推薦度❤️❤️❤️❤️ 👉🏻未來美8分鐘比較貴，但面膜很薄吸收很快，適合沒有耐心不喜歡等待太久的水水，保濕效果比豐台灣更好，使用後持久度也比較高推薦度❤️❤️❤️❤️❤️ 👉🏻凍膜就挑無酒精/香精/添加物的保濕效果凍膜就好，最好是敏感肌也可以使用的！還可以順便敷眼下和嘴唇 / 最後唇部保養不可少，絕對不可以有死皮！先擦護唇膏再厚敷凡士林，保證隔天嘴唇超嫩！（有死皮的話用手指搓一搓就會掉了）