#請益 冰晶番茄和穀胱甘肽建議分開吃還一起吃？靜宜大學之前看到美白的討論很多人推穀胱甘肽和冰晶番茄 只是有的人說要分早晚吃，因為穀胱甘肽和冰晶番茄功效不太一樣 最近在觀望GreenGold肽白和冰晶番茄 看很多網紅介紹過 錠狀，冰晶番茄白天吃、肽白晚上睡前吃 Gelovery 穀胱冰晶番茄錠則是膜衣錠 是兩種成分合在一起的 這款沒看過什麼分享還有璦研司光之飲 一包一包用喝的，一包裡面同時有穀胱甘肽和冰晶番茄兩種成分 好奇到底要分開服用比較好還是一起吃也沒關係？
