#分享 A醇新手保養攻略

國立中央大學

最近A醇保養真的越來越夯而且很多牌子也開始出A醇系列的保養品盛行歸盛行，但新手入門難免會眼花撩亂本人算是早期久開始接觸A醇了 (畢竟年紀擺在那😑 所以打算來寫一篇A醇使用懶人包使用酸類之前都要先建立肌膚的耐受性除非是溫和型A醇，不然都會經歷敏感、泛紅的狀況下面請小心服用，敏感肌要在醫生建議下再使用喔❗ 我就不多講A醇是什麼、功效如何等等主要就是FOCUS在我現在使用的產品+推薦使用方法手中現在固定用A醇產品是露得清屬於是溫和型的A醇保養品保濕效果很好，也可以連續使用當作日常保養其他的搭配保養，就是我長期使用適合我肌膚 🔸 膚質 : 微敏感肌 + 混合性肌膚那我們先從新手村出發喔🚇 ✔ A醇 + B5 / 神經醯胺 / 修護型乳液 🔹 適用於新手；乾敏皮後續的保養主要是保護角質屏障不讓水份流失掉，同時又有修護的功效 ⭕ 推薦產品+使用順序

✔ 早B3晚A 🔹 適用於敏感肌 ; 油痘肌先不用說維B對於肌膚就有修護的作用但跟上一種疊擦方法是不一樣，使用的維B也不一樣維B3 (菸鹼醯胺)其實比維C更適合出油皮我也是上網搜資料的時候發現，菸鹼醯胺還能進一步改善痤瘡只要做好控油+抗氧化，就不容易暗沉和長痘然後晚A還促進角質的更新👍 比起風很大的早C晚A，油痘肌更推這種方式 ⭕ 推薦產品+使用順序

✔ A醇 + 肌肽 🔹 適用於初老肌肌肽有非常強的抗糖化+抗氧化功效可以激活膠原蛋白和預防細紋尤其眼週真的會很需要 ⭕ 推薦產品+使用順序最早是用下面這組擦全臉

但最近露得清A醇進台灣乳霜裡面的成分有添加肌肽💥 初老肌真的不能錯過雖然眼霜沒有肌肽，但我也會同步擦

✔ 早C晚A 🔹 適用於混油皮、黃皮 🔺 已有使用A醇習慣的族群最出名的保養方式，也很適合多數人早上用維C預防光老化作用晚上用維A修護光老化+抗老的作用雖然效果1+1>2，但刺激度也是喔 ⭕ 推薦產品+使用順序

✔ 水楊酸 + A醇 🔹 適用於粉刺肌、痘痘肌 🔺 建立強大耐受性族群我稱之為最強美圖秀秀保養系列💦 疏通皮膚油脂+清理毛孔阻塞的作用只要能撐過去，就能得到水煮蛋肌酸類疊加對於皮膚是很刺激的需要注意濃度+建立耐受性我也是A醇用了1年多才敢嘗試頻率我抓3天一次💡要謹慎使用💡 ⭕ 推薦產品+使用順序

總結來說，A醇真的有很多能玩的組合但就是要謹慎的判斷自己的肌膚是否合適如果擔心皮膚會承受不住的，也可以找醫師做建議但維A真的是任何膚質、年齡都可以衝的酸類希望這篇可以幫助到打算入門A醇的新手~ 讓我們一起邁向水煮蛋肌的路上🥚