#分享拯救大小眼/臉部整骨心得

東吳大學

2020年我經歷父親過世並與交往4年男友分手，每天哭著睡覺、上班又得裝一切都沒事，讓我睡覺時的磨牙症狀越趨嚴重，嚴重到起床時左臉頰開始疼痛。一開始只是去顳顎關節科看診戴牙套，但不知為何左右眼大小差距也越來越大。期間也有去抽血做精密檢查，評估自己是否得了「重症肌無力」但檢查結果正常，2021年才開始嘗試臉部整骨。

以下2家是我依序去過的北部整骨店，給大家做個參考。 --------------- 「向陽美式整復中心-筋膜滑移技術」採預約制，只有一位李師傅看診，需要提前電話預約。因為在桃園離火車站比較遠的地方，建議開車去。師傅整骨手法很特別，有時候會敲鑼（震動波？？）或讓患者手握水晶（很玄滴）藉此放鬆筋膜。金額：1000（3年多沒去了，不知道有沒有漲價）所需時間：30分鐘 --------------- 「佶苰人體保養工作室」因為桃園太遠，終於靠網路大神找到台北市區比較方便，價格也實惠的臉部整骨店。建議事前預約，整骨店內有邱師傅（老闆）與徐師傅，2位的整骨手法都一樣，如果臉部肌肉比較緊繃（平時壓力太大或第一次喬臉）會覺得很痛，但久了就習慣疼痛感了XD 按壓完通常都睡得很好，師傅也會找出為什麼會造成臉歪的原因（可能是脊椎歪導致臉部也跟著不平衡，或固定側睡導致其中一邊的臉部骨頭比較內凹，我則是無解的磨牙症狀）告訴患者要怎麼調整日常的姿勢、或訓練肌肉的方法。金額：800元所需時間：30分鐘

目前固定在「佶苰」保養，所以大小眼的情況也是越來越不明顯。當然，還是需要搭配臉部與眼部肌肉訓練，推薦大家參考Peeta哥哥的影片。

以上是我靠整骨+臉部肌肉訓練的心得，其實臉部整骨也讓臉變小一圈，但不想被認出來就不po前後對比的照片了XD

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