#分享關於皮膚變好，我絕對有話語權 #電力滿格密技

有看過我之前文章的人就會知道我是酒糟肌膚但其實在高中時期我皮膚還不是酒糟肌是因為我亂擦外用a酸+高濃度杏仁酸任何酸類擦了都不擦保濕，盡情的去角質（用鹽巴洗臉）什麼都不懂就看網路說什麼就亂操作一番從本來的敏感肌進階變成了酒糟肌加上當時就很會長痘痘粉刺內包、黑頭、白頭、臉頰長粉瘤、前胸後背毛囊炎最糟的情況都被我遇過了

我多次去看網路上大家推薦的高雄皮膚科毛囊炎看了第三間診所才好，粉瘤也是這間看好的唯獨臉上痘痘粉刺看了好多間都沒有變好早睡早起、戒辣、戒炸、戒奶、戒糖（不吃餅乾糖果甜點類）戒了整整一年，沒了內包、白頭粉刺剩下會長痘痘+黑頭粉刺後來爬文看到有人說吃事前避孕藥皮膚變好所以我也去了婦產科看診（這時候是大學時期）跟醫生講了我的需求之後就開始吃了忘了過幾個月..痘痘變得很少長出油量有變少一些黑頭粉刺還是猖獗

過一段時間我去左營皮膚科檢查臉上蠕形蟎蟲幸好沒有超標，醫生也恭喜我畢竟如果確定超標，那又要多花很多錢💸 因為一直覺得黑頭很討厭，出油量夏天還是很多所以跑去一間離家不算太遠的皮膚科跟醫生說：我想吃A酸！！我告訴他想改善出油狀況、粉刺問題醫生評估可以後接著就是抽血檢查後續也要定期抽血檢察在口服A酸的過程中我有一個檢察項目指數是有上升趨勢但緩慢也影響不大所以就繼續吃了，停藥後就恢復正常指數我服用1年，皮膚完全大耀進變成不會長痘、雙頰粉刺少超多、酒糟泛紅變穩定、毛孔也變小（我服用沒遇到爆痘期，但嘴唇、雙手變很乾）

當然後續皮膚變好後，我開始走向保養部分從服用事前避孕藥時我就會定期做臉、雷射本來是一個月一次現在拉長2-3個月一次保養品成份我很喜歡：A醇、B3、B5 品牌可以選自己喜歡的就好皮膚敏感時就會先停A醇這三個成份基本上每天都會擦超愛😍 酒糟不會好，但能夠變得穩定說實在我還是會因為外在因素引起泛紅不適使用到不適合的保養、彩妝品或是像現在換季我皮膚又開始泛紅了這時候我睡前會擦多一點B5 隔天皮膚就會好很多！現在聽到別人說我皮膚好，我都會嚇到覺得根本不好一點都不好因為有的人根本毛孔超小啊但現在醫美技術也不可能把毛孔用到消失🙂‍↔️ 所以就只能接受這事實畢竟我皮膚跟以前相比真的有變好了也敢拍素顏照，以前都要修掉痘痘🥹 現在原相機也不怕化妝的話我認為，酒糟肌、痘痘肌使用粉餅就好非必要不要化妝，那時候大學我都用心機粉餅上妝後兩年遇到疫情都戴口罩，剛好不用化妝了皮膚也總比被化妝品悶著還要好現在皮膚能夠接受粉底液了皮膚養好後上妝也變更好看以往要遮很厚但又會看到凸起的痘痘就覺得還是很難看因為凸起的又遮不掉現在沒有凸起來的痘痘化妝其實毛孔也不明顯有開心(˶ᐢᗜᐢ˶)

雖然這篇文章很長，可能也不會有人看完但這是我紀錄自己皮膚變好的過程沒錯!我之前都會拍照紀錄因為我覺得我皮膚會變好在這路上也花了好多錢買了好多不適合自己的保養品後來都丟掉或送人如果你覺得你皮膚很爛，看到這篇希望能給你一點信心～皮膚要變好第一步請直接去看皮膚科！保養品只是輔助，有效但有限醫美非必要但皮膚養好後再去打雷射會更上一層樓以上純屬個人經驗，適合我的方法不一定適合你有任何醫學相關問題請直接皮膚科尋求專業醫生的協助。

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