雙11小小買了一些iHerb 用官網的折扣碼疊加導購回饋等於61折入手 價格好香好甜(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 來開箱這次買到和之前用過覺得讚讚的好物！

𝟭. Numbuzin 5號維生素聚光燈美容面膜 YTR推薦所以加進購物車嚐鮮的韓國面膜 效果出奇的好👀 一盒總共有四片，不算太便宜 含有維他命C粉末、B3、穀胱甘肽和玻尿酸 主打亮白保濕功效 打開首先被黃橙橙的面膜紙小小嚇到 手機相機有點吃色，肉眼看更黃˙Ⱉ˙ 精華液是幾乎接近透明的淡黃色 質地偏稠 應該是因為這樣所以可以敷久一點點 (包裝上寫可以敷10-20分鐘) 貼合程度還行 鼻子部分偏短 我會再把剩下的精華液到化妝棉上敷在鼻子 無香味這點很棒（給姆指 (很多韓國保養品都做得很香) 敷完立即透亮感十分明顯✨ 保濕程度也不錯 效果可以延續至隔天～(ෆ ‧∘̬‧ )◞ 很推薦隔天有重要場合前一天晚上敷

𝟮. Sheila G's Brownie Brittle布朗尼脆餅 巧克力屑 也是看YTR推薦加進購物車ㄉ 但這款不是我的菜т   т 身為🐜人好意外還有我覺得太甜的餅乾 類似蛋白餅的脆脆口感其實滿讚 但餅乾本身和巧克力豆都好甜好甜 只適合配茶和咖啡吃個一兩片 沒辦法很唰嘴一直吃 會甜到卡痰😵‍💫

但因為口感很好下次會想嘗試其他口味

𝟯. NOW Foods 葡萄籽油 回購第二罐！ 之前在千元以下好物文章推薦過

用途非常多樣 可以用來卸淡妝、當清粉刺前導 (⚠️我用油不易長痘才這樣用 小小警語下在這) 或混乳液加強在手肘、膝蓋等容易乾燥暗沉的地方 個人最喜歡的用法就是混護髮素抹頭髮！激推 好用的護髮素會更更好用 沖洗掉頭髮柔順度又會更更提升 還沒試過的人真心推薦這個用法(🫰🏻'-' )

𝟰. Gold Bond 視黃醇整夜身體和面部乳液 被Dcard版上卡友燒到 A醇一直是我很喜歡的功效成份之一 所以對添加A醇的身體乳液很有興趣 它是淡黃色不會流動的乳霜狀 略微厚重但我都拿來擦屁屁所以覺得可以接受 滿滋潤的不會油到不舒服 稍微推一段時間可以吸收 效果沒有之前用未來美A醇身體乳來得這麼驚艷

用完應該不會回購～

𝟱. Himalaya 護足霜 發現腳後跟還是需要質地更厚一點的乳霜！ 這款足霜帶有微微的草本藥膏味 淺褐色油乳霜狀比上面那款A醇身體乳更厚重 擦完它我都會再穿襪子睡覺 隔天有感覺腳後跟柔嫩度有改善 (有搭配去角質效果更好！)

𝟲. NOW Foods 谷胱甘肽 250毫克 十月空賞長文介紹過🎤

吃了一個月肌膚透亮的效果就很有感 (有搭配維他命C) 單方成份單純 250mg的劑量也符合日常補充範圍 (衛福部公告的每日上限為250mg) 之前一款iHerb也是很熱銷的500mg穀胱甘肽 亮白效果也很顯著 但考量到長期服用的安全性還是選擇這一款 已經又囤貨兩罐ㄌ

𝟳. 21st Century 生物維生素 10,000/5,000微克 相信有養髮需求的友友對生物素應該不陌生( ˙𐃷˙ ) 生物素(B7)是促進角蛋白生成、改善落髮、增強指甲強度ㄉ小幫手 水溶性維生素，吃多了會隨尿液排出 所以不用太擔心囤積問題 不過高劑量的泛酸(B5)和高劑量生物素補充可能會有競爭吸收或其他問題 應該避免同時攝取太多 目前查到的資料顯示 雖然衛福部沒有設定生物素的補充上限 但還是別疊太多營養品，身體負擔小一點比較好🤓 如果不確定用量或搭配還是找醫師或營養師諮詢 (以上資訊有錯誤歡迎有相關專業的友友指正) 原本先買10,000mcg的生物素 基於長期服用的安全考量改買5,000mcg了 之後再更新育髮的效果💁🏻‍♀️

𝟴. Jarrow Formulas 鋅平衡 在查相關資料時發現除了生物素 鋅也是很好的補充成份( “´ ᵕ`) ੭ 它能支持毛囊正常運作、減少落髮、調節油脂分泌等等 而鋅銅在身體吸收會有一定的競爭性 所以通常會建議同時補充💪🏻 這款保健品的鋅銅含量為15mg：1mg 被視為合理的補充比例 剛好看到 Leana 也有推薦這款保健品 趁這次雙11就一起購入ㄌ 等之後有成效再來更新₍⸍⸌̣ʷ̣̫⸍̣⸌₎ 以上！後面花了點時間補充一些小小的保健品資訊 提供給正在找尋保健品的大家當作參考 同時歡迎有相關知識的朋補充細節友善討論～ 也可以分享你吃、用過iHerb哪些好物/雷物的心得！

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