#討論 皮膚變好還是變爛？來聊聊「早C晚A」
國立臺南大學
以前完全不care保養，但最近照鏡子真的有被自己嚇到😨
皮膚越來越暗沉、細紋竟然也出現了……才開始認真研究護膚
「早C晚A」幾乎是保養界的聖經，感覺不管是部落客、小紅書還是Dcard，大家都在推
什麼是早C晚A？
簡單來說：
早上維他命C——主打抗氧化、提亮膚色，幫助肌膚對抗紫外線
晚上維他命A——抗老、促進角質更新，改善細紋與毛孔
理論看起來超有道理，但爬了一圈文，發現評價兩極——
✅有些人說皮膚變亮、細紋淡了
❌但也有人爆痘、爛臉、敏感到懷疑人生
👉所以我真的很困惑，是智商稅嗎？想問問大家的經驗
❓疑問1：維C真的能美白？
很多人說早C能讓皮膚變亮，但維C不是很不穩定嗎？擦了就能美白？
而且維C的種類超多，什麼左旋C、乙基C、傳明酸……到底該怎麼選？
❓疑問2：A醇適合所有人嗎？
A醇、A醛的抗老效果聽起來很猛，但脫皮、爆痘的災情也很多
如果皮膚薄或容易敏感，這類成分到底能不能碰？還是有什麼低刺激的替代？
新手入坑真的資訊爆炸，感覺一不小心就會踩雷，求分享經驗🙏
