#分享 30歲輕熟女的保養心得
中國科技大學
怎麼會有30歲保養品比20歲還多的問題😢
以前總仗著自己還年輕,皮膚底子不錯,就都沒有好好保養
早上洗把臉就出門,晚上也是洗個臉,上個乳液就完事
結果下場就是年紀越大臉越暗沉,還比之前更容易長痘
才開始認真研究各種保養品((典型的不見棺材不掉淚🥹
認真保養到現在也有一年多了,想來分享自己的心得給大家參考
讓大家趁還來得及的時候認真保養!
首先想來分享早C晚A,這一兩年真的好多人推
我也收藏了好幾篇文章,看到好多網友都推達特醫的
所以先從最基本款入手▶️0.2%A醇精華搭10%維C精華
A醇質地偏水乳狀,主要是改善痘痘、毛孔跟痘疤
吸收很快,雖然剛開始用有脫皮,但爬文發現大家都有這個狀況!
所以我會接著擦DR.WU的玻尿酸保濕精華霜
算是我用過的精華霜中數一數二清爽又保濕的
兩個一起搭配使用效果還不賴
接著就是早上擦維C
維C質地是油水保濕類,雖然含油但吸收算快
主要是美白提亮但同時也能幫助對抗紫外線
擦完維C後我還會再擦防曬
等於多一層防護的概念~
這組和對我來說有1+1大於2的感覺
其中最有感的是皮膚變光滑、毛孔變小,連帶的膚色也有變亮
現在素顏上班都會被同事以為有偷擦素顏霜🤣
另外我覺得保養要內外兼具
除了保養做足外,也有補充保健品
吃的則是通通買咖米的
有先諮詢過他們AI還有營養師後客製的B群、維生素C、葡萄籽、益生菌、薑黃蜆錠、芝麻素
B群、薑黃蜆錠主要是提升體力(過了30很容易累XD 老公都說我得了累累病)
維生素C、葡萄籽簡單來說就是養顏美容跟美白!
益生菌跟芝麻素是我另外加的,這幾個月壓力比較大
不好睡又有便祕的問題,所以多補充這兩項~~
內服外用的效果真的比單純保養還來得好
畢竟過了30後真的不能鐵齒,單靠保養品得幫助還不夠,內外兼具才能事半功倍!
今天的小小心得就分享到這邊,本來只想簡單分享
沒想到越打越多哈哈🤣


