#分享 第一瓶A醇怎麼挑？不踩雷攻略！
實踐大學
各位A醇新手想必被板上各種資訊轟炸，搞得一頭霧水
今天依照個人經歷，來分享新手第一瓶A醇怎麼挑才能不踩雷！
先說說過去無知的我，沒有建立好耐受期的觀念
我的第一個A醇產品是寶拉1%A醇精華乳
剛開始就大力的用滿全臉，第一天用覺得沒什麼效果
第二天接著用，毫不意外的
隔天臉就開始乾癢、泛紅還大脫皮，甚至還有灼熱感
馬上去皮膚科掛號，後來擦醫生開的藥修護肌膚
等臉的狀態穩定之後，還是希望可以繼續嘗試A醇
這次謹記教訓，有先上網查了一下功課，才又開始我的煥膚之路
今天五個大重點可以記起來📑
1️⃣ 低濃度(溫和)開始
A醇是刺激性比較高的酸類，新手剛不確定自己的肌膚耐受度到哪裡
切記一定要從濃度最溫和的開始
剛開始上臉請先從1顆綠豆的大小開始
後面等比較適應了，我通常會用到1元大小
然後洗完臉擦A醇時，臉一定要全乾！
不然會加劇a醇的刺激反應
2️⃣ 包裝有沒有防光防氧化
A醇是會氧化的成分
瓶子一定要是密封、不透光的設計
千萬不要買透明玻璃瓶 (我真的看過)
3️⃣ 慢慢增加使用頻率(建立耐受期
不管你是什麼膚質，來跟我唸三遍
‼️建立耐受期 建立耐受期 建立耐受期‼️
通通從濃度低的開始，等皮膚適應之後，可以慢慢增加使用頻率
一週一次慢慢增加到一週兩次
甚至到現在我是每天擦也沒有問題
過程中觀察皮膚的狀況，有沒有脫皮、紅腫、灼熱感
有任何不適先暫停使用A醇，去看醫生
很多人說A醇沒脫皮就是沒效果
個人認為是錯誤觀念❌
只要選對產品能夠溫和有效的煥膚
為何要忍受脫皮帶來的痛苦
(最後面會介紹 我用過的A醇產品
4️⃣ 保養品搭配
因為A醇本身就比較刺激也會讓臉變得乾燥
所以保養品的相關搭配也很重要
不管是保濕、修護、舒緩這種功能
只要選自己習慣的保養品產品即可
像我自己是強調保濕+修護為主
所以我用的B3、B5還是玻尿酸都有很好的保濕效果
然後如果沒有建立任何耐受期，絕對不要跟其他酸類一起擦‼️
5️⃣ 不要預期太快有效果
A醇是慢效型的保養成分
一般來說要4-6周以上才會逐漸看到效果
不管膚況改善(粉刺量減少)、毛孔和細紋的變化
所以堅持使用是A醇最重要的一件事情
如果你真的想快，老實說醫美最快啦！
現在遵循以上的原則，有找到目前最習慣的A醇
但過往踩過的雷也稍微分享，但僅代表個人感受
❌ 寶拉 1%A醇精華乳前面講過人生第一罐A醇
結果太刺激，讓我臉大泛紅+脫皮
❌ 未來美 超級A醇緊緻透亮精華廣告打很大，但我用了反而長粉刺
質地偏黏，擦上去的膚質我不愛
⛔ Cerave A醇精華液成分內容不錯，蠻多人推薦
整體還行，就是對我來講太乾了
連用B5都救不了我
⛔ innisfree 1%A醇PDRN水光安瓶質地有點像精華+油，上臉蠻舒服的
不過我擦完一瓶，完全無感
⭕ 露得清 A醇乳霜目前定期服役的A醇
溫和、不刺激，我現在可以每天擦
乳霜質地的比較保濕，不會讓臉爆乾
改善粉刺效果很讚，幾乎不會長了，毛孔還縮小
以上就是我的新手挑選A醇心得+踩雷分享
希望這篇文能夠幫助那些還在尋覓人生第一罐A醇的新手們
謝謝大家看完，下台一鞠躬🙏🙏
