我是一個超會流汗的人，夏天出門五分鐘，就會開始冒汗 一整天下來汗都黏在身上，全身都悶悶黏黏的不舒服 有時候會覺得單純用洗髮精、沐浴乳無法完全洗乾淨 加上汗水會刺激皮膚角質代謝更快，需要適度的用物理性去角質 所以我每週都會定期用磨砂膏加強頭皮跟身體清潔 使用頻率會看當周假日有沒有戶外活動 如果有就會多洗一次！ ◾ 頭皮去角質：每周1-2次 ◾ 身體磨砂膏：每周2-3次 下面是我最近非常愛用的磨砂膏！

✨Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 裡面是海鹽顆粒，稍微加一點水就可以搓出泡沫 在頭皮上搓揉按摩的時候海鹽顆粒溶解的很快 可以聞到一股大海的自然清香，是非常舒服的味道 沖洗完頭皮真的會透氣很多，悶重感完全消失 吹乾頭髮後也會變很蓬鬆，個人感覺頭髮也會更有光澤 隔天早上整理頭髮時也比較柔順不毛躁！ 因為這款清潔力比較強，我會直接洗整顆頭再搭配護髮乳 其他天就正常用洗髮精洗

✨Aveeno 燕麥煥光奇肌磨砂膏 這支是我最近的愛用品，味道是淡淡的燕麥香 凝膠的質地很好抹開，磨砂顆粒溫和，洗起來不會刮皮膚 我會著重手臂、大腿、屁股下緣這幾個雞皮感明顯的部位按摩 因為成分裡面含有溫和果酸跟菸鹼醯胺 像手肘跟膝蓋這種容易暗沉粗糙的地方，也會加強打圈按摩 洗掉之後皮膚不會乾澀很清爽，摸起來很保濕，這點很加分！ 持續用了兩個月，除了雞皮感減少，毛孔角化也有改善 四肢比之前更光滑，也變得比較白亮 不會再覺得關節處黑黑的一塊，改善暗沉很有效！ 至於臉的話我就沒有很推崇使用臉部磨砂膏 改成用酸類精華，同樣可以代謝角質，又能避免過度搓揉刺激！ 以上就是我的愛用磨砂膏分享 大家有什麼好用的磨砂膏也歡迎推薦給我！！