#請益 初學者日夜保養順序請益

目前在保養上有遇到一些瓶頸 發文請益 一年前左右還是一枚新手 只有擦一罐三合一 後來有感年紀漸增 膚質狀況衰老有感 開始上這版開始做功課 也學大家開始早C晚A開始保養 最初的保養品名單 : Some By Mi 早C晚A精華 (女性朋友剛好改用別品牌 剩下便宜賣我) 舒膚特長效潤膚乳液 凡士林5D極護水感防曬乳 保養順序 : 晚上 : 洗臉後(有洗面乳) -> A醇 -> 乳液 白天 : 洗臉後(清水) -> 維C精華 -> 乳液 -> 防曬乳 上述保養品使用半年多 剛開始有效果 膚質毛孔變比較好一些 持續使用約半年 膚質沒有太多變化和改善 但目前希望能改善的有 臉上痘疤、毛孔再縮小變細緻一點 加上A醇也用完了 後來爬聞才知道這款A醇濃度滿低的僅0.1% 後來改用達特醫的1.5%黃標A醇 但使用後發現濃度太高了會有紅腫刺痛、起皮屑現象
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但已經買下去好幾瓶不能不用... 先從保濕開始做起 剛好我媽有一些化妝水和面霜沒有在用也只剩約1年有效期 作為我保濕的保養名單之一 但還是沒有得到太大改善效果 甚至不知為何 臉部皮膚感覺有點變黑的情況
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即使我現在有改頻率 2天擦一次 還是沒有太大改善 所以發文請益目前保養順序需要調整? 目前的保養品名單 : (使用中) Some By Mi 早C精華 (還剩1瓶+1瓶約1/4) 達特醫 1.5% 黃標A醇 (還剩1瓶+1瓶約1/2) 品木宣言 靈芝水2.0 (因為是英文包裝 可能是國外買的 上網核對應該是這一款) 雅頓ElizabethArden 21天霜 (因為是英文包裝 可能是國外買的 上網核對應該是這一款) 杏輝 20%杜鵑花酸 (皮膚科諮詢臉頰痘疤 開給我的 感覺有淡化) 舒膚特長效潤膚霜 凡士林5D極護水感防曬乳 (未使用) (女性朋友不用便宜賣我 耳根太軟...) AHC PRO+ A醛 AHC 淡斑精華 AHC 黃金緊緻眼霜 保養順序 : 晚上 : 洗臉後(有洗面乳) -> 化妝水 -> 杜鵑花酸 -> A醇 or 維C (每天輪流) -> 面霜 白天 : 洗臉後(清水) -> 維C精華 -> 潤膚霜 -> 防曬乳 除了請益保養順序之外 還有一些我一直有的疑問 想要一併請益 1. A醇似乎應該是洗臉後擦乾就要上 而非先上化妝水? 如是 夜間保養直接省略化妝水 改在白天維C前使用? (這化妝水剩半年期 不用浪費 還有2/3...) 2. 如前面提到 面部皮膚不知為何有變黑的情形 但早上也都有洗臉 是因為濃度高且只用清水無法洗淨? 如果是 早上是否應該要改用洗面乳? 但聽說洗面乳一天用一次就好 確實也有感覺用多面部很乾... 3. 精華包含A醇是否可以擦在頸部? 也想改善頸部細紋 4. 前面提到 還有一些未使用的精華 我是想等到現有已開瓶的用完在使用 或是會建議可以納入我的保養順序裡面? 尤其是淡斑這一款 一直在猶豫... 文章有點長 但確實目前保養這一款有點遇到瓶頸 希望幫忙解答 謝謝
愛心
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先說膚質是哪種 這樣是請鬼開藥單
<產品> 1. 品木宣言:我有用過幾罐,但它的穩膚效果我沒什麼感受,有其它夠好的替代產品。IPSA流金水(濕敷效果更好)、黑金水(比流金水更滋潤、但穩膚效果更好)、青春露(有預算的話)、蘭蔻極光水(微刷酸)。 2. 達特醫1.5%:我個人不喜歡這種純衝濃度的產品,一來沒有技術含量,二來容易翻車,不適合長期保養 3. 雅頓21天: 難得看到雅頓不是橙燦和HPR。21天我沒用過,無法評論🥲。 4. 杜鵑花酸:淡痘疤、抗發炎和角質代謝的好選擇,但不建議和a醇同時用,有點太多了,長期下來皮膚容易受損。 <問題> 1. 不一定要洗完臉直接上a醇,也可以上完化妝水精華再用。可以參考產品標示上的使用方法最準確。 2. 長期使用太多濃度高的酸類,導致皮膚持續慢性發炎的話確實會讓皮膚看起來暗淡無光。可以觀察一下自己的皮膚有沒有泛紅刺痛的狀況,或是洗完臉之後臉部馬上趕到緊繃不適,這些都是皮膚受損的徵兆。 3. 可以使用低濃度的a醇洅頸部,但一定要慢慢建立耐受,從一個禮拜一兩次,慢慢疊加,但不要每天使用。 4. 現在的保養程序已經滿飽和的,建議使用完現行的產品再考慮更換 不然一來皮膚受不了,導致膚況更差,二來浪費產品。
0.1%跳1.5%太猛烈了啦 要進階也建議搭早B晚A比較保險 我之前A醇%數轉換 是搭理膚的B5小藍瓶加強保濕修復 一開始一樣3天一次 皮膚就沒出什麼狀況
建議A醇使用次數先減少,先建立耐受性再去慢慢增加~然後多加強保濕吧,可以用肌研的極潤化妝水,皮膚敏感的時候很適合,溫和、保濕度又夠! 另外要不要換個防曬乳?因為也不是每家防曬的效果都很好,可以多做嘗試~
要不要試試看 Albion 健康水,濕敷個 3~5 分鐘,保濕效果真的蠻有感的。