#分享 那些年，我如何養回失去的頭髮
如題，在經歷兩次生產,以及即將邁入中年，明顯的頭髮會開始掉，洗髮跟梳頭時，都有掉不少
髮量變少，就會顯老，即將邁入40大關的我，要努力把頭髮養回來，以下為我這幾年來長頭髮的方法
1 營養部分，攝取較多的蛋白質，例如雞蛋或是豆腐，雞肉，豬肉…等
2 補充維他命B群，茶類咖啡少喝，因為會造成貧血，貧血也會落髮
