老實說，我小時候長得不算特別好看，膚色偏濁，造型又不修篇幅 膚質油油的，看起來超髒 那時候也真的母單，確實，誰會對這種男生感興趣，笑死 看母單的時候特有感覺，我小時候也這樣

(這時候17、18歲) 不過長相也許改不了太多，整體乾淨感是可以靠努力養成的 上大學後花了好幾年找出適合自己的衣服風格 出社會有點心力、財力，開始顧好自己的外表，努力當一個乾淨、順眼的人 到現在34了 小紅書也看到不少男友和女友一起出門 女友還會幫男友補個妝、整理形象 只要做點什麼，都是會有所改變的 一路走來的最近一、兩年是長這個樣子

這邊跟大家分享一下我目前2025，用了哪些東西讓自己看起來乾淨一些

1. Origins 品木宣言 靈芝水

我都當作第一道 對抗泛紅、乾燥、脫皮，保濕又穩定膚況，質地清爽，濕敷也不錯，膚質會變得更透亮，是打底的好幫手 2. Meditherapy 綠淨光精華

最近開始用的，收斂毛孔蠻有用的 整體來說使用一陣子後，膚色也變得比較沒這麼暗沉 質地有點水跟露之間，不黏膩，好吸收，現在天氣正熱使用也不會不舒服 但一開始用藻針是有點小刺，我覺得習慣就好 個人算是很推這個 3. Meditherapy 綠淨光粉狀安瓶

這個滿神奇的，是粉末質地，抹開之後就會吸進去了(用肌膚，不是用鼻子...) 吸油力好，能控油，改善油光與毛孔堵塞 我自己覺得滿適合局部使用的，例如T字 而且擦上去也有毛孔隱形的功效 跟前面的產品一樣，也不會有負擔感 用到這邊如果覺得三道有點太厚重或是太懶，下一道可以不要用 4. IPSA ME 系列乳液

跟女友共用一罐 算是保濕、美白、緊緻三合一 無香料、低刺激，對乾燥或敏弱肌也很友好，能維持肌膚穩定 但這個我通常是秋、冬才用，或是用在兩頰乾燥的地方 或是一整天都待在冷氣房很乾之類的 5. Pitralon 鬚後水

剃鬚後的神隊友，有時確實會有點拉扯、受傷 容易長痘或是發炎，除了刮鬍刀要保持乾淨之外 我會用鬍後水鎮靜刺痛、收斂毛孔，還有清新木質調香氣 忍一下剛上臉的輕微刺痛感後，就不會有不舒適了 唯一要注意的可能就是選一些自己會喜歡的香味就好 6. The Saem Tip Concealer 遮瑕膏

女友給的，算是我最後一道防線 總是會有無法避免的小疤、小痕跡 上全臉底妝我覺得對男生來說有點太麻煩，又得考慮清潔、卸妝的部分 所以選用這種局部的小遮瑕，卸妝油也一併的很省 真懶的話，我都用洗面乳確實清潔有上遮瑕的地方，也沒啥太大問題 高遮瑕力又輕薄，修飾痘疤、黑眼圈、暗沉，算是很自然，完全不厚重 但我手的膚色比較黑一點，所以有一點點色差 臉上是剛好的 總結一下使用的順序~ 1.清潔後先拍 靈芝水 打底，濕敷加分 2.上 綠淨光精華，毛孔更細緻 3.粉狀安瓶 局部控油 4.還是很乾的的話，用 乳液 鎖水保濕 5.如果刮鬍子，使用 鬚後水或是明礬石，清爽舒適 6.最後還有需要的話，遮瑕膏出馬 保養真的是一個滿長的過程 對男生來說最大的挑戰就是這些事情不是馬上就有效果 要有耐心給肌膚一段時間，真的會懷疑自己投資這些時間跟金錢，是真的有效嗎? 但長期來看，從保濕、穩定、毛孔、控油到妝效修飾，我覺得是真的有差 我幾乎都選比較輕透、沒啥黏膩感的，減少我的不舒服 相信應該滿適合男生懶懶、容易躁起來的個性，畢竟不舒服的話就不會想繼續保持了 每一步都不浮誇，對女生們來說，這些步驟應該是基操到不行 真心推薦這份清單給男性們 如果有機會下次再來分享其他的 有問題可以問問 我會的盡量回答，不會得我們可以一起討論 希望有幫到看完這篇文章的你！