#分享那些年，我的美白之路（物理性防曬，以及美白輔助營養食品）

大約從18歲起，因為看了大S的美容大王這本書後，我開啟了我的愛美之路，第一步就是美白防曬，由於是油性肌，不喜歡塗抹油膩的防曬品，都是物理性防曬為主，以下為防曬： 1.黑色抗UV傘，最好是全黑的，可以整個不見光最好，不要挑淺色，以免紫外線反射到皮膚 2.長袖防曬衣，我已經練就不管天氣多熱，我都有辦法穿著長袖外套，寧可滿身大汗，也不要曬到皮膚，我是在寶雅購入，幾百塊就有了，類似以下這款式

除了物理性防曬外，口服的美白輔助營養食品，也是很重要的，以下為我精選的維他命，供大家參考： 1 日方藥研的美白錠，金額約1千多，有時候有特價，我認為效果很好，會搭配維他命C一起吃，效果加乘哦

2 .也是在日藥本舖買的維他命C.品牌我忘了，也是常常買2送1？我都搭配上面的美白錠一起吃，效果很讚

3. 力度伸維他命C發泡錠，每天早上一杯，臉上痘痕跟腳的疤痕，明顯淡化很多，我會買來交替使用 4. 薏仁水，可以自行上網看怎麼煮，是說，如果經期來，就不要喝，以免過寒我是每天一杯，可以消水腫，皮膚會變的很細緻柔白感 5. 珍珠粉，我是吃過老行家跟華佗扶元堂，兩個交替吃，可以助眠，我是覺得長期吃下來，有皮膚光亮感，算是我想到會購入的品項之一 6. NOW半胱氨酸，是我最早期開始吃的美白營養食品，是看了一本美白書介紹的，CP值算高，效果不錯，也是想到會購入的，不過不要空腹吃，會胃痛哦

7. 美白點滴，我會使用在加強美白，像是有婚禮之類的，第一個月，一個禮拜打個2次，第二個月開始，一個禮拜一次即可，持續幾個月就有效果 8. 口服傳明酸，這是是需要醫師開藥，是有風險的，大家可以自行查詢，這也是屬於快速，或是搭配一些容易反黑的醫美治療吃的，我吃過3個月，臉上的斑點確實淡化，不過還是要請醫師評估哦以上就是我經過多年嘗試，會一直回購的心頭好，最重要的是要做好防曬，防曬加上內服，才會是最好的效果喔！還是有嘗試新產品，如有試到不錯的，再上來分享，大家一起變更漂亮吧！

#分享 那些年，我的美白之路（物理性防曬，以及美白輔助營養食品）

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