#分享 從泛紅油痘肌，變成光滑發光肌✨內調/保養分享敗家少女是不是覺得：啊？這就一般人的皮膚啊，有什麼好分享的？但身為一位天生毛孔粗大、油痘肌，要能夠不靠醫美保養成這樣已經是我花很長的時間踩雷、試商品，錢包乾枯、皮膚也沒有變好，對我來說這條路非常漫長。 從國中我的皮膚就是會一直冒痘的體質，動不動出油，一冒痘就是悶痘，按了會痛，不擠又難受，因為當時資訊也沒多發達（到底多老？）就把擠痘痘當作一種興趣，結果可想而知，毛孔變更大了，痘疤留下來了。（苦笑）（2023年的皮膚⬆️） 照片中已經是剛洗完臉擦完保養品的樣子，但看得出來泛紅很嚴重，痘疤也很多。出油後皮膚馬上可以暗沈好幾個度。 好了，廢話這麼多也該趕快進入保養品分享了。（請勿歹戲拖棚這位女子） 我的膚質介紹：油敏肌，易冒痘，毛孔粗大，易暗沉。 首先是清潔部分： 1、【AHC】AHC 醫美科研 瞬效淨膚B5微導潔顏乳180ml主打高純度維他命B5成分，以及添加95%玻尿酸，泡沫綿密，洗完不會太乾澀又可以清潔地很乾淨。 2、【THE BODY SHOP 】茶樹淨膚調理磨砂膏-125ML主打添加茶樹精油（懂的人都懂）還添加珍珠岩微粒、荷荷巴微粒、高嶺土等去角質成份，主打溫和去除老廢角質部分。我平均一週用一至二次，每次洗完它我的臉都超光滑，而且涼涼的很舒服，個人覺得是sabon臉部磨砂膏的平替版，當然有預算的可以直上sabon，薰衣草跟薄荷我都用過（大推）但因為當時缺貨，剛好The body shop的櫃就在sabon旁邊而已，才又被我挖掘到寶藏٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 保養品系列： 1、韓國 NOTSEEBACK 毛孔緊緻化妝水 250ml這罐非常便宜，常常買一送一，主打的功效是緊緻毛孔、控油清爽。 一般我會用在洗完臉保養的第一步，我喜歡濕敷，超級愛，但濕敷不可以敷太久喔，大概五分鐘就好了，敷太久對皮膚也是負擔喔。 一般我會把它放冰箱，敷它的時候很舒服，它的味道有點中藥味，有的人可能不喜歡但我自己是蠻愛的（反正沒有要喝） 我的習慣是早上不用洗面乳，只用清水洗臉，就濕敷這瓶/晚上則是洗完臉濕敷這瓶。也就是早晚各一次。 2、【NARUKO】茶樹 三酸毛孔安瓶30ml這罐一樣添加了茶樹精油，但最特別的是它添加了三種酸，分別是杏仁酸、水楊酸跟琥珀酸，大家對於刷酸都會有一點恐懼感，我必須大推這罐，它非常非常溫和，完全不會刺痛，並且使用它時也是涼涼的很舒服（到底多愛涼涼的）聽說它主打pH值3.8，是最佳刷酸的比例，我每天都在化妝水後用它，皮膚肉眼可見的變細緻，集抗痘｜美白｜舒緩｜淨膚為一體的全方位精華，真的是油痘肌的福音，怕刷酸的你們可以嘗試看看，身為一位用過一堆酸類的人類（我）來說，這款真的是我用過最好用最推薦的酸類精華。 3、OSM歐詩漫珍珠白小燈泡精華液 35ml｜我知道很多人對中國的保養品會有疑慮，但近年來他們開始研發許多產品，其中有幾樣產品是我做了功課購入的，也是親身體驗過才敢分享出來。歐詩漫在中國是知名的牌子，而這款精華主打美白淡斑補水保濕，號稱skII小燈泡平替（但我沒用過不能做比較😆）它的膚感相對來說偏厚重，功效型產品的通病，但很有用欸！我用它皮膚白了一個度，使用美白產品後一定要注意防曬，因為我本身很討厭曬太陽，所以它在我的臉上可以發揮最大的功效。 4、【PROYA】 珀萊雅雙抗乳這罐是我早上濕敷後會擦的乳，它的功效是減黃提亮補水保溼，總而言之就是抗氧化，膚感也是偏黏膩，但使用後發現皮膚越來越不容易暗沉，很適合貓頭鷹子民以及愛吃糖少女們使用，抗氧化很重要啊！ 5、【PROYA】 珀萊雅雙抗霜跟雙抗乳比起來，我比較喜歡這罐，這罐通常是最後一個步驟，它的質地跟膚感都很舒服，早上起床照鏡子會被自己的皮膚亮到（還是採光太好？）功能也是減黃提亮補水保溼，我都用來鎖水+抗氧化，但早上我不會用它。 面膜系列： 1、米蓓爾2.0藍繃帶面膜50g從1.0就開始用的一款塗抹式面膜，一樣冰冰箱，要敷的時候拿出來使用，因為1.0的效果太好了，所以2.0一出我也立馬請代購幫買，果真一樣沒讓我失望(´▽｀)主打的成分是藍銅胜肽，可促進皮膚修復、刺激膠原蛋白和彈性蛋白生成，進而達到撫平細紋、緊實肌膚、淡化皺紋、改善皮膚彈性和保水度，並具有抗氧化和抗發炎作用。簡而言之就是去紅+去暗沉蠟黃，每次用完它就像剛做完高級的美容spa，皮膚軟嫩、亮到不行，比起片狀面膜我個人最愛塗抹式。目前還有兩罐塗抹式面膜在途中，有機會再分享心得！ 2、珀萊雅雙抗精華面膜2.0小姐，不是說不愛片狀面膜嗎？ 等等，請聽我解釋，這款面膜真的太猛了！如果說藍繃帶面膜是舒緩的功夫高手，那麼這款絕對是去黃美白的武林高手👊🏿貴有貴的道理，它用起來真的太厲害了，就算我通宵到早上，敷了一片皮膚馬上跟睡飽一樣，看不出來熬夜的憔悴，只能說這款面膜功效強到再貴我都要囤貨的地步。 *溫馨提醒* 面膜一週敷一至二次就夠了 也不要敷太久，對皮膚是一種負擔，這兩款面膜看我心情選擇，因為我是皇上。（翻牌） 內調保養： 除了保養品，我個人覺得內調很重要，比較從內而外的氣色不是塗再多保養品就可以做到的。首先我冰箱一定會有無糖黑豆漿，喝久了皮膚會變好喔，而且對身體的好處實在是太多太多了。飲食部分我非常愛吃甜點（所以知道為什麼我這麼愛用抗氧化的產品了吧）所以我不吃炸物、零食，畢竟既生瑜 何生亮（？）要嘛就擇一，要嘛就都不要碰，但抱歉沒甜食我的人生就失去意義了。 1、【向日Multi】綜合維他命顧名思義就是綜合維他命，添加牛磺酸、B群、海藻鈣，海洋鎂、鋅酵母。維生素C跟E、葉酸，可以幫助養顏美容。 2、日濢Tsuie BB榖胱甘肽加強版我最愛的保健品一定要添加穀胱甘肽，這款除了有添加穀胱甘肽以外，額外添加了維他命C+Q10+膠原蛋白，維他命C跟膠原蛋白的好處我就不多說了，但我一定要說說Q10，是對女性很好的成分，我自己還有額外一罐在美國買的純Q10，它的好處很多，可以查一下！謝謝大家看完！ 以上發誓絕對沒有一樣是業配，都花錢的ಠ_ರೃ 我自己還有吃其他保健品，益生菌、鳳梨酵素，維生素D。 謝謝大家看完（沒看完也沒關係，單純是我最近在家很無聊特別想碎碎念一下） 最後附上一張對比圖：祝大家都有漂亮的皮膚、健康的身體，快樂的心情 各位午安油痘保養美白保養品不是好物不推薦
