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#分享 抗痘血淚史 一起往水煮蛋肌邁進吧！

大概從去年10月開始到現在，經過了快一年時間，最近終於養膚成功，想來分享我的養膚經驗給身陷痘痘問題的大家🥹🥹🥹
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因為內分泌失調，這半年瘋狂爆痘，一直處於崩潰又沒自信的狀態，先打預防針我自己其實也完全搞不懂自己的問題根源，已經早睡＋少吃炸物＋換枕頭套＋不用髮油＋多喝水，能做的都做了，但痘痘會長就是會長，沒有為什麼。。。 第一件事一定要強調:真的不知道怎麼辦時，請去看醫生！因為從小就有「西藥傷身」的觀念，所以先嘗試吃中藥「調身體」，但吃了 2–3 週完全沒改善，感覺身體一定有某個地方還在持續發炎，所以還是決定去看皮膚科 醫師開了口服藥＋外用藥膏，大概三週後痘痘就明顯少了，比較不會長新的（雖然舊的還在）。 之後醫生幫我開了Ａ酸，真心覺得是人生救星！醫生說吃到一定劑量後基本上就不太會再長痘，實際吃了三個月後狀況真的很穩定，因為時間不方便一直回診拿藥，我就停藥了，目前就是靠自己的努力養膚 外用保養部分要大聲提醒大家：不要用「乳」！不要用「乳」！不要用「乳」！真的會讓痘痘變得又肥又大 😂想保養真的等皮膚穩定下來後再說！爆痘期間就簡單擦醫師開的藥＋化妝水保濕就好 我的抗痘愛用品清單： 1. 洗面乳皮膚要穩定，清潔最重要，這幾款我自己用下來都很好喜歡，推薦大家，但其實就是依自己膚質挑適合的就好了！！
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2. 痘痘貼痘痘千萬不要摳、不要摸、不要擠！一開始忍不住，看到冒白頭就很想去擠他，每次都一定會流血，搞到最後就是會留下痘疤，所以我都直接貼痘痘貼，讓自己不要手賤，時間到它就會自己消下去 XD
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3.抗痘面膜 在爆痘期間我幾乎停用所有保養品，唯一會敷的只有這兩款面膜，少數真的會讓皮膚不泛紅、痘痘不變大 有效舒緩爛臉 * 提提研面膜 * 牛爾面膜
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4.後續保養（痘疤改善） 肌膚穩定後，我開始認真處理痘疤問題，以下是我目前服役中的保養品： - Dr.Wu杏仁酸 刷酸刷起來就對了
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- cerave、無印良品（清爽版）的化妝水 最最最溫和不擔心刺激，保濕度也ＯＫ的化妝水們
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- 寶拉 2% 水楊酸精華只要覺得肌膚有點不穩定、有顆粒感，我就會馬上早晚擦，真的緊急救援回來
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- OLAY 小白瓶想要當水煮蛋肌的卡友們一定懂，美白精華很容易致痘，但試過很多後，覺得小白瓶是少數又透亮又溫和的，新版小白瓶我覺得淡化痘疤的速度更快，真的有感！
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以上是我的真實血淚分享，歡迎大家跟我分享你們的抗痘歷程😆
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