#分享 保健食品清單分享（個人化保健品資料庫）咀嚼抹茶兩三年前開始看 77老大、柏格醫生 等YT頻道 便開始上網亂查亂找資料(?)、亂買一堆有的沒的(?)來吃 個人長期買保健食品下來的經驗 索性以購買者角度出發，整理成一個列表，盡所能按照成份包山包海 包含延齡、抗發炎、抗氧化老化、護眼、神經認知、關節 包含憂鬱、長期壓力、熬夜失眠、胃食道逆流、痔瘡等人生百病狀 （但真的族繁不及備載，且新發現成份、研究每年都還在新增。之後若有時間會繼續完善此表） 也有附商品購買連結 但購買前請先自己做好研究iherb保健食品分享老了
