#討論 加強保濕會選擇吃神經醯胺還是膠原蛋白?
樹德科技大學
先說明一下我是大乾肌，全臉都乾～
夏天光是吹冷氣臉就會乾癢，需要在辦公室戴口罩比較舒服
冬天如果不抹霜類一定會大脫皮，尤其是鼻翼臉頰的地方
所以保養品一律都是挑高保濕、補水的為主
一天也只有晚上回到家會用卸妝膏跟洗面乳洗臉
早上就用清水帶過，然後都會用溫涼水！
但儘管有盡力用適合乾肌的保養方法來呵護皮膚
最近發現臉上出現很多細紋...也沒什麼光澤感
很擔心現在的保養追不上變老的速度
是不是也要開始吃膠原蛋白之類的抗老產品了？
因為身邊同事都有吃，不過聽他們說膠原蛋白主要是吃維持皮膚彈性
不要讓皮膚變得鬆垮，想補充水分還是要選玻尿酸、神經醯胺這類型的成分
想知道有沒有乾肌族群吃什麼保健食品有幫助
怎麼吃對皮膚保溼度有比較好的效果呢？
口服神經醯胺+膠原蛋白
15%
口服神經醯胺+玻尿酸
46%
膠原蛋白+維他命C
21%
都不吃、純靠保養品
18%
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