#討論歐系防曬真的才是真主流！

🗣別再問我哪個產品是屬於哪一類啦～～～請參考 B12-4 。下次買防曬可以自己動動手，也可以檢視目前手邊的防曬

------------------------------------ 🗣防曬用量參考 B19 B19-1 B20-4 B20-5 ------------------------------------ 自從去嘉義念大學，才早上10點多從校門口走到學院約20分鐘路程，我就整個大脫皮，臉直接變關公，去看了皮膚科，醫生還以為我去哪裡玩，曬一整天。知道情況後，醫生就恐嚇我，如果我不防曬，很容易得皮膚癌.... 很少人會像我這麼嚴重，所以就開始我的防曬之路，已經8年左右了。先上脫皮照

對防曬有些研究後，我是【歐系防曬】的愛好者，以下是我整理的一些防曬成分101 ⚠️這是我做功課後的整理＋個人偏好，給大家參考用，不是醫療或法規建議～⚠️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 1️⃣看成分就知道是歐系還是美系 ✅ 歐系【以下會用「新世代濾鏡」代稱】 UVA 主力：DHHB（Uvinul A Plus）／Tinosorb M（MBBT）／Tinosorb S（BEMT） UVB 主力：Uvinul T150（Ethylhexyl Triazone, EHT）／Polysilicone-15 混合／專利：Mexoryl SX（Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid） ❌ 美系化學：【只有】Avobenzone、Oxybenzone、Octocrylene、Octinoxate、Homosalate、Octisalate ❗️美國尚未核可 Tinosorb S/M、Uvinul A Plus、Uvinul T150 等新世代濾劑❗️ 所以美國不可用「新世代濾劑」，其尚未獲 FDA 納入美國 OTC 防曬活性清單，這就是為何有人戲稱，【美國防曬落後20年】。 As a heatwave approaches, experts say US sunscreens are less effective than those abroad — Anna Betts, The Guardian, June, 21, 2025。 🌞物理：Zinc Oxide、Titanium Dioxide【無關歐系美系，兩者都會用到】 🗣歐系還是會用到：Zinc Oxide、Titanium Dioxide、Avobenzone，但會加上「新世代濾鏡」補強。 2️⃣優缺點（成分面） ✅ 歐系濾鏡（Tinosorb S/M、Uvinul A Plus、Uvinul T150、Mexoryl…） UVA 覆蓋完整＋超穩定： 👉Uvinul A Plus＝穩定的 UVA1 👉Tinosorb S＝能穩定 Avobenzone、提升整體耐光 👉Tinosorb M＝吸收＋散射雙效，補長波。 UVB 效率高：Uvinul T150 吸收係數高，少量就能拉 SPF。 🤝 配方自由度高：更容易做出高 SPF × 高 UVA、耐曬不易掉防護的設計。 ❌ 美系濾鏡：老牌、但很吃配方，高度仰賴穩定性；穩定性不到位時，UVA 可能衰減較快。 👉Avobenzone（UVA1）+ Octocrylene（光穩定劑）的老牌組合同樣能達到廣譜（但需配方穩定）。 ‼️BUT‼️Avobenzone 天生不穩，需靠穩定劑（如 Octocrylene）或共濾劑才能避免光降解，否則 UVA 防護衰減快。美系多靠 Avobenzone＋穩定劑或 ZnO/TiO₂ 達廣譜；若穩定性做不好，UVA 可能衰減較快。 3️⃣標示系統 🇪🇺歐盟：SPF ＋「UVA 圓圈」部分品牌額外會標星號 ★（Boots Star Rating）或PPD（非強制） 🇺🇸美國：SPF ＋ Broad Spectrum 🇹🇼台🇯🇵日🇰🇷韓：SPF ＋ PA ‼️PPD【可以量化】 vs. PA【半量化】vs. Broad Spectrum【完全不量化】‼️ 👉 PPD（= UVAPF）：體內量測「持續性黑化」的UVA 防護係數。數字越大＝UVA 防護越強。 👉 PA 等級：把 PPD 換成等級顯示： PA+ ≈ PPD 2–<4 PA++ ≈ 4–<8 PA+++ ≈ 8–<16 PA++++ ≈ ≥16（上不封頂，但標示只寫 ++++） 🇺🇸 美系：判讀最簡單（Broad Spectrum＝過門檻），但看不出 UVA 強弱。 ✅ 簡單：只看臨界波長 ≥370nm就能寫。 ⚠️ 限制：不量化 PPD，看不出 UVA 強弱差。 🗣PPD（=UVAPF）是數字、PA 是等級、UVA 圓圈是『合格底線』；Boots 星等是零售端相對評分，不是官方制度。 ✅以上看不懂沒關係，結論就是，歐系防曬比較穩定，且UVA＆PPD標示比較有公信力。✅ 接下來就是品牌選擇啦！歐洲知名品牌就不用說了，雅漾Avène、妮維雅NIVEA、理膚寶水La Roche-Posay、貝膚黛瑪BIODERMA、Eucerin等等 🤨那我的疑問就來了：日系、韓系防曬要怎麼選才能有PPD或UVA圈號的等級？最直接的方法就是，去歐洲知名電商，例如英國Lookfantastic、英、法、德、西班牙的Amazon看看哪些有官方上架，就是這些品牌在歐洲有無代理商。平行輸入的Marketplace 第三方賣家不算！ 🗣非歐盟品牌要在歐盟官方通路上架負責人：先有一個在歐盟的 Responsible Person。 CPNP登入：上市前到 CPNP完成通報，即歐盟化妝品法規登錄系統。 PIF安全檔：把 CPSR 安評＋配方/測試/宣稱全部整理好。 ❗️成分與測試：只用附錄 VI 濾劑；SPF=ISO 24444，要印 UVA 圓圈➡️ UVA≥SPF/3 & 臨界波長≥370nm。❗️ 上架靠負責人/CPNP/PIF/濾劑合規；若要印 UVA 圓圈，需達 UVAPF≥SPF/3＋臨界波長≥370nm（in vivo 或 in vitro 擇一證明）。那我就來看看我能找到哪些品牌， 👉Beauty of Joseon 朝鮮美人

👉Bioré 花王

👉資生堂 Shiseido

👉悅詩風吟 Innisfree

👉ROUND LAB 獨島

👉d'Alba 黛爾珀

🤭🤭🤭🤭 當然也有美國的防曬，例如：露得清 Neutrogena 、適樂膚 CeraVe等等，但成分配方都是「非」在美國賣的版本，都是【改過成分配方】加上「新世代濾鏡」，才通過歐盟審查的。美國品牌會做「歐盟版」配方（加入歐系濾鏡或優化穩定），有助於符合歐系標示門檻與要求。合理懷疑，舊的美系配方【Avobenzone（UVA1）+ Octocrylene（光穩定劑）的老牌組合】多數還是達不到歐盟標準。 🤭🤭🤭🤭

#討論 歐系防曬真的才是真主流！

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