#分享背痘＋痘印救星？我用過的杏仁酸乳液、精華、敷膜大集合

國立清華大學

不知道有多少人跟我一樣！超容易長胸口痘痘、還有背痘的 😭 尤其夏天流汗、運動後整個背爆痘，冬天穿長袖雖然可以遮但就會忍不住偷懶不保養…痘印＋暗沉累積下來更崩潰一開始我上網爬文爬到快瘋掉，因為酸類產品超多，不知道該從哪裡下手最後我自己訂了幾個需求： 1.敏感肌不能太刺激（我超怕紅腫爆皮） 2.要能改善痘印＋暗沉（穿背心時才有安全感） 3.要能長期擦下去（大範圍塗背，如果質地黏膩我一定放生 😅）結果就這樣慢慢蒐集了一堆杏仁酸相關的保養品，從乳液到精華液，還有敷膜都試過主要是因為乳液好像有減少痘痘爆發的機率，但為了加強效果，我後面升級成精華液~

好了，不廢話，分享我的使用心得：

霓淨思 2% 杏仁酸身體乳 ✔️ 杏仁酸2%+水楊酸2%，新手入門乳液，溫和安全這瓶是我最早的起點，因為一開始真的不敢碰太高濃度擦起來不黏，夏天擦完也能馬上套上衣服，不會悶我平常洗澡完就擦一層連續用了三週，胸口的小粉刺感覺好像有減少出現不過痘印跟大紅痘的改善就比較有限，感覺它比較像日常維持型?

達特醫 5% 杏仁酸身體乳 ✔️杏仁酸5%，新手入門乳液，長期穩定肌膚用當我覺得 2% 力道不夠，就換成這瓶擦起來比霓淨思稍微滋潤一點沒有香味，延展度普通，但吸收蠻快的大概用一個月後，背痘比較少整片爆發，膚況穩定感更好算是慢慢把痘痘壓下來的長跑型選手

新肌霓煥膚調理敷膜 ✔️ 杏仁酸 5.5%＋水楊酸 0.5%＋乳酸 1%，大範圍急救 & 均勻膚色這是我爬文時意外發現的背痘急救神器也是我週末固定儀式，特別是跑完健身房課程後，大概一週會敷 3~4 次直接整片敷在背上15~20分鐘，不用辛苦自己抹半天背涼涼的很舒服，拿下來會覺得背摸起來特別滑嫩精華液多到可以順便擦胸口跟手臂我喜歡在有要拍照或穿背心前一天晚上用它隔天背部膚色看起來更乾淨均勻，痘痘不會突然冒出來長期下來我覺得它除了急救還能讓背的膚質慢慢變細緻、舊痘印也慢慢淡掉，不會總是暗沉粗糙不過跟敷面膜一樣，要花一點時間敷，不能偷懶

寶拉 8% 雙重果酸精華液 ✔️ 杏仁酸6%＋乳酸2%，溫和去角質這瓶我通常會在換季、背膚摸起來粗糙卡卡的時候用像秋冬穿厚外套悶一整天，背就會長一堆小疙瘩這時候晚上洗完澡，我會在肩膀到背中段塗一層擦起來質地偏清爽，不會黏黏的剛擦上去時感覺有點刺感，還可以接受連續用一週左右，背摸起來有更平滑長期下來，痘印有變淡一些我一週用 1~2 次，再多會脫皮

DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華 8% ✔️ 杏仁酸8%，局部粉刺急救這瓶我都拿來解決肩胛骨附近那排小粉刺通常是背痘悶住好幾天都不退的時候像是連續去健身房、又常常背著電腦包肩胛骨附近很容易長一排小粉刺用沐浴乳＋乳液後還是卡著這時候我會在洗澡後、背還稍微濕潤時點擦8%的精華剛擦上去會有一點刺感隔天照鏡子會發現粉刺浮起來的速度變快但真的要記得後續馬上擦保濕乳，不然隔兩天背會乾癢

Dr.Douxi 朵璽杏仁酸精華液 10% ✔️ 杏仁酸10%，高濃度點狀對付頑固大紅痘&痘印這瓶我完全不敢亂全背擦，只會在頑固的大痘痘的時候用例如有時候壓力大、飲食亂掉，背上突然冒出一顆大紅痘連衣服摩擦都會痛，我就會用棉花棒沾一點，局部點在痘痘上另外像之前去海邊曬太陽後，痘印顏色變深，我也會用它加速代謝效果快，但新手完全不建議直接用，沒有耐受度的話全背擦一定會爆皮我一路從低濃度乳液 → 精華液加強 → 敷膜急救這樣慢慢堆上去背痘跟痘印真的有改善不少，覺得杏仁酸對敏感肌來說比水楊酸溫和長期用下來不會太刺激，背部暗沉也淡了一點想問大家：你們第一次用酸，是哪一種? 從幾%開始的？有沒有什麼其他背痘＋痘印愛用品可以推薦？我還在努力填滿我的清單，歡迎分享~

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