平時都有在保養，但快30歲的我（老人嗚嗚😭）真的超怕老化！ 前幾個月不知道哪根筋不對，看到別人分享說「吃膠原蛋白比較不會顯老」 就下定決心買了5款膠原蛋白親自實測，看看到底有沒有用！ 以下是我的實測心得： 1.TKLAB膠原蛋白飲 $590 / 10包

國際巨星代言推薦的品牌🤣 這款是我實測中，唯一一款是飲品的，喝起來的味道就是甜甜的水蜜桃汁，但我本身不是那麼喜歡甜的東西，如果是剛入門、害怕腥味的人，這款確實滿推薦的。一盒只有10包，我喝了兩盒，感受不太明顯～ 👉 整體感受 ⭐⭐ 👉 回購率 ⭐⭐⭐ 2.Nippi膠原蛋白 $799 / 110g

這款超多人推，但評價很兩極。有人說沒味道、也有人說腥味超重（膠原蛋白界的榴槤？ 我吃起來是淡淡奶味，吃兩週期間長了幾顆小痘痘（但不一定是它😆） 另外它的大包裝真的不太方便，是我不會回購的主因～ 👉 整體感受 ⭐⭐ 👉 回購率 ⭐⭐ 3.三多膠原蛋白 $446 / 30包

這款是30包獨立小包裝，攜帶方便👍 入手前聽說吃起來是淡淡的奶味，但我吃起來覺得腥味頗重，是我吃過5款中，味道最不能接受的😖後來只好加在豆漿裡一起喝 不過吃的那陣子，手上的小傷口好像真的癒合得比較快～不知道是不是心理作用 👉 整體感受 ⭐⭐⭐ 👉 回購率 ⭐⭐ 4.豐傑生醫膠原蛋白 $720 / 30包

這是家人在吃的MIT品牌，沒聽過，我只是搭順風車拿來吃🤣 這款是獨立小包裝，意外很好入口，沒什麼腥味！吃完整體感受不會長痘痘，而且之前的痘疤好像有淡一些，不知道是不是它的功勞（？ 如果不吃牛的話，可能就無法吃這款 👉 整體感受 ⭐⭐⭐ 👉 回購率 ⭐⭐⭐⭐ 5.明治膠原蛋白粉 $799 / 28包

這款有淡淡的味道，很熟悉但不知道怎麼形容🤣滿多人說味道滿重，我是還可以接受～ 我是泡在飲料裡一起喝，粉會浮起來要攪拌一下，吃完整體的感覺是氣色有比較好一點，其他沒什麼特別的感受 但大包裝不太方便，是我不會回購的原因 👉 整體感受 ⭐⭐⭐ 👉 回購率 ⭐⭐ 🧾總結一下 🔹怕腥味、重視口感 → TKLab / 豐傑生醫 / NIPPI 🔹想看效果 → 豐傑生醫 / 三多 / 明治 🔹重視純淨無添加 → 豐傑生醫 / NIPPI 🔹預算有限、想先試試水溫 → 三多 我的結論：膠原蛋白不算智商稅！ 雖然實測期間效果沒有到非常明顯，但保健品本來就不是速效型的 每款我都只吃不到一個月，可能要長期吃才有差～ 以上純屬個人實測，每個人體質不同，僅供參考～