#分享乾肌換季必備保濕保養品&保健食品~神經醯胺+玻尿酸+B5超好用

亞東科技大學

乾肌最困擾其實最怕遇到皮膚不穩定可能早上擦完保養品還覺得狀態不錯結果到下午就突然乾到發癢尤其是一到換季或天氣變化大的季節就很容易泛紅也是在嘗試很多方法後發現皮膚不穩定除了跟天生膚質有關不只保養品要選對保濕成分，平常飲食、作息及身體缺乏營養素也有影響！所以想分享一下近期愛用的保濕保養品跟吃的保健食品有些是固定使用產品，有的則是觀察皮膚有緊急需求會用的方法也一起整理給大家參考～

🚿卸妝洗臉妮維雅眼唇卸妝液：每天都會畫眼妝的關係，擔心每天卸太用力眼周會長細紋所以特別挑保濕含油的眼唇卸妝，妮維雅這瓶有加矢車菊跟B7 我都直接用棉片沾然後敷在眼睛上，再輕輕擦兩遍，卸妝效果不錯！防水的睫毛膏也能卸掉又不會熏眼 ANUA魚腥草毛孔卸妝油：之前用卸妝完常覺得臉特別乾，所以就改用卸妝油！加上我還是有毛孔、粉刺的問題，看到韓國ANUA魚腥草可以帶出毛孔髒污就買回來用用看～用法一樣是在臉乾燥的狀況下塗抹，再加水乳化搓揉質地是油類但不厚重，只有很淡的青草味，洗完會覺得皮膚有潤澤度很舒服！ VT超級玻尿酸泡沫洗面乳：最後一步還是用洗面乳再清洗一次，把臉上的髒污清潔乾淨之前以為洗臉產品沒有差別，但發現有加玻尿酸或一些專用保濕成分對乾肌來說真的更友善！不用擔心洗過頭也不怕洗不乾淨這款搭配洗臉海綿起的泡泡很細緻，又可以再針對毛孔地方多清潔 🌊保濕保養品 de玻尿酸精華液：算是夏天愛用的玻尿酸精華，因為他的質地算好吸收、不太黏而且成分就以玻尿酸跟B5為主，其餘是加蘆薈、玫瑰水跟金縷梅萃取因為很單純，跟我手邊的防曬、妝前乳一起擦都沒有出現起屑問題有時候天氣熱不想塗霜，但又覺得皮膚癢時會拿來急救一下冬天我就會塗多一點，邊按摩臉部邊等吸收，最後再用乳液作為最後一步 arencia牛膝草凝膠精華：主打提亮、改善暗沉的保濕精華，原本以為質地會更像精華液不過偏向凍膜，敷上臉還是有點感覺，要按摩慢慢讓它吸收用了隔天皮膚覺得有變亮！如果隔天有要出門或重要場合我就會厚敷以保濕度來說還可以，我擦之前還是會先用de玻尿酸精華打底理膚寶水B5修復霜：敏感肌、乾肌一定都不陌生的B5修復霜！最常拿來塗在脫皮、泛紅局部突然乾癢的時候就會厚塗，皮膚會比較穩定點，不過這陣子乾癢狀況有減少許多所以平常保養的話用量就不會那麼大，薄擦的量就蠻保濕鎖水的我喜歡用手心溫度慢慢鋪開後，再按壓拍在臉上，減少摩擦動作溫溫熱熱的感覺也很舒服 🌿日常保健食品娘家美日潤水妍粉：原本打算擦神經醯胺，不過後來發現用吃的對修復皮脂層更有感就特別挑用植萃玄米、鳳梨跟水蜜桃的娘家美日潤（神經醯胺需要選植物萃取！）裡面也有加足量玻尿酸可以一起補充，不過保健食品確實需要一些時間才有感差不多吃到第三周就發現乾癢頻率變低，下午也不大會突然泛紅脫皮水妍粉是荔枝水蜜桃味道很好吃，也適合加在飲料一起喝日本藥王植物酵素107plus：因為三餐外食關係所以很少攝取到蔬菜水果裡的維他命C跟營養素雖然對皮膚保養沒有直接關係，但怕腸胃消化不好連帶代謝機能也受影響才決定試試看吃酵素，主要也是挑107種蔬果濃縮的膠囊，吃了快半年覺得脹氣問題慢慢改善，再配合作息調整，皮膚狀態漸漸穩定身為乾肌的我想說先超前部屬，在天氣變冷之前先讓皮膚狀態變穩定維持好保濕水分才不會又讓皮膚失控希望不論是乾肌或敏感肌的大家可以順利迎接冬天的到來皮膚每天都乖乖又水噹噹～

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