#分享健康的膚色也需要很漂亮

國立暨南國際大學

當媽後真的最要命的是睡眠不足，睡眠不足真的會讓氣色很差，臉色很蠟黃，更要命的是我還是黃黑皮，黃黑皮不好好保養真的是⋯一秒變菲傭為了不讓這樣的慘劇持續發生，內服外用一樣都不能少內服就是不要挑食，多吃原型食物，避免加工食品，加工食品基本上都含大量鹽分，鹽分攝取過多容易造成臉部浮腫，多喝水（但睡前就免了，免得早上起床腫的跟豬頭一樣）當體內水分足夠時，皮膚會看起來更平滑、不易乾燥脫皮外用就是日常保養維持也是少不了的，以下分享我日常保養順序和常用保養品 1.面膜+美容儀（Medicube 水光美容儀 Age-R Booster Pro）面膜我通常會在洗澡時一邊敷著，利用洗澡的水蒸氣順便蒸臉，洗完澡面膜別急著撕，用美容儀開水潤模式畫圈按摩加強導入，完成撕下面膜用溫水擦拭臉上多餘的面膜精華

2.化妝水（KHAS Rose Water Mist Toner玫瑰水保濕噴霧化水）這支化妝水非常方便，是噴霧瓶，噴出來也非常細緻，可以均勻佈滿全臉，噴上後拍勻就可以吸收，玫瑰水有鎮定和抗氧化效果，可以舒緩敏感肌

3.眼部精華液（Advanced Clinicals Dark Circle Serum）這款眼部精華液主打淡化黑眼圈，改善疲倦眼，輕微拉提，擠出來是啫喱質地，很水潤好推開，因為是啫喱質地，抹起來比較沒有負擔，不用擔心太油膩長肉芽的問題

4.精華液（Medicube 鮭魚PDRN粉紅安瓶）

擠出來是粉紅色的水真的好療癒喔，有高濃度1% PDRN（鮭魚DNA）和5種胜肽抗老組合，幫助淡化細紋延緩老化和促進細胞生長，抹開來也不粘膩很快就吸收，不會跟其他保養品打架 5.面霜（La glow 光研淨瑕亮白回彈霜）

保養最後一步就是要用面霜封印啦！這也是我最喜歡的一個步驟這瓶面霜除了可以封印可以鎖住水分，可以避免之前步驟上的保養品流失，還可以加強保水度，重點是他完全不厚重，水乳的質地，有一點像奶酪的感覺，QQ的很特別，抹開就化成水非常好吸收推開穀胱甘肽可以提亮膚色減少暗沉，但像我這種健康膚色比較難跟大家分享亮白度如何，不過可以感覺的臉光澤感變得比較漂亮，不會有髒髒的暗沉感；另外針對抗老的部分反而是我最有感的，擦這罐回彈霜的時候我會順便幫臉部按摩、拉提裡面添加膠原蛋白，可以補充凹陷的地方，一些眼部小細紋很明顯的有變比較淡一些好啦～這邊分享完我的日常保養順序和產品，希望大家喜歡我的分享，也歡迎大家跟我分享大家日常保養的保養品吧秀一張剛保養完的小臉～澎亮的蘋果肌看起來心情就好

#分享 健康的膚色也需要很漂亮

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