#分享冬天就是要用油啊！全身保養+消水腫刮痧

自從get到油保養的好之後，真的再也回不去了>< 尤其超喜歡冬天洗完澡用油全身大保養，軟綿綿香噴噴躲在被窩的感覺～對我來說是超級療癒的Me Time😍 前陣子逛hearth挖寶到幾罐好用的油也順便來分享一下我平常用油保養+消腫的刮痧法

😉臉部使用產品:

❤️詩朵貝殼機(任一刮痧板都可以) 電動的可以發熱+震動，但我常忘記充電就直接當刮痧板來用😂 但加熱效果會更好! 這支的探頭弧度我覺得跟我臉蠻貼合早上如果有空我也會用，可以消水腫！ ❤️菘藍之鑰抗氧防護精華油+乳霜這牌子的保養品都很溫和精華油質地輕盈，春夏用也完全可以我自己覺得擦這罐臉有變亮平常洗完澡我會邊抹邊搭配刮痧按摩這樣吸收力、潤澤效果會更好如果天氣比較乾冷，精華油用完我會再用菘藍之鑰乳霜保濕力很不錯👍隔天皮膚會超嫩~~ 然後我大推條狀比罐裝方便衛生多了！最近才用光回購～也分享臉部刮痧方法，首先有幾點需要注意 ⚠️一定要讓肌膚保持濕潤狀態，才不會拉扯到 ⚠️方向很重要! ⚠️力道要注意，輕輕地即可! 第一步我會在全臉+脖子都擦上油可以先薄擦，不夠再補然後會先刮脖子(淋巴、肩頸處) 由耳後往肩膀刮脖子的地方則是由下往上刮臉的地方都是由中往外刮其實就是順著臉型刮我至少一個方向都會刮15下最後會用刮痧板邊邊角角按摩穴道 (照片都來自影片截圖，表情不好請見諒🤣)

刮完的臉真的會明顯感受到緊緻度有差~ 而且看起來氣色比較好的感覺 🦵再來是腿部因為我每天工作長時間坐著下半身循環差，很容易水腫所以睡前刮刮腿也很重要

使用產品: ❤️隨意刮痧板之前買巴黎萊雅保養品的贈品，還蠻好用的 ❤️WA:IT葵、WA:IT柚保養油兩個味道都很喜歡選不出來，只好都帶了哈哈，反正擦身體用量大而且兩罐臉、頭髮都可以擦，出去玩帶很方便質地是清爽路線，擦完基本上就吸收了不會卡在肌膚表面沾棉被葵聞起來很植萃精油的感覺比較偏草本，清新、淡雅一點柚比較帶點花香調，剛擦也是覺得偏清新感但後面會變得有點奶奶的感覺很喜歡～兩罐都是那種高級SPA會館的精油感全身擦完、按摩完躺在床上會有一種很放鬆的感覺入睡可以睡得比較沉關於刮腿也有幾點需要注意的 ⚠️注意方向:腿內側是由腳踝往上大腿刮、外側是由大腿往腳踝 ⚠️要刮完同一側後才能換另一側(統一刮完內側換外側) ⚠️會痛是正常，要多刮幾次才會把淤積的地方推開(特別是關節處) 第一步：先按腳踝後方兩側穴道會很痛，但要慢慢按開可以局部來回刮

第二步：刮內側

第三步：按膝蓋側邊凹陷處穴道這邊容易堆積，所以也要來回推開

最後：大腿前側，常久坐的一定要按就是由後往膝蓋推

另一隻腿也是一樣步驟刮完馬上會覺得線條順很多尤其隔天起床會覺得腿很輕盈最後同場加映因為每天都要擦油其實用量很大所以我也有比較平價的油輪著用

❤️Now蓖麻油是因為看人家說可以養頭髮買的我通常會加入洗髮精和護髮乳裡一起用真的會覺得頭髮變比較強韌、柔順我也會分裝小罐來擦眉毛、睫毛超大一罐CP值很高唯一缺點就是沒有香味少了一些高級、療癒的感覺🤣 ❤️vitamin E油這罐寶雅就買得到也很便宜我都會混進身體乳裡一起擦可以直接提升乳液保濕力我有時候也會直接用它來刮痧或是混進WA:IT油裡一起擦這樣既可以省點用量也可以享受到WA:IT的質感香氣以上產品和方式就分享給大家啦～刮痧手法我是參考很多YTR的分享找到比較適合自己的方式如果有建議更好的做法都可以留言告訴我哦！

#分享 冬天就是要用油啊！全身保養+消水腫刮痧

#分享冬天就是要用油啊！全身保養+消水腫刮痧