冬天皮膚就開始鬧脾氣，那天聽我的美容師一些建議!! 1.洗臉千萬不要用太燙的水，避免過度清潔 很多人冬天會不自覺用熱水洗臉， 但熱水會傷害肌膚，導致肌膚更乾、更癢、更容易紅，美容師建議水溫抓在36~39°左右就好。 2.冬天加強鎖水(>補水) 補再多水份，如果外面沒有鎖起來， 它一下子散發了，等於白做工， 所以乳液、油類冬天真的超重要。 3.換季時忍住不用酸類什麼 A 醇、杏仁酸、去角質 都先暫停， 因為在換季時皮膚本來就脆弱，這時候上酸真的會更乾更紅，所以盡量在這時候能把酸類換成溫和草本那種成分的精華液或是油之類的。　 所以目前我照著調整，把本來的酸類先收起來了，第一步用本來的「神經醯胺多重修復保濕化妝露」質地就是水， 基本上就是拿來補水，不會黏黏。

「AHC 超微導B5能量修護玻尿酸保濕賦活露」我覺得這罐跟z研常做醫美的一定要帶，真的每次雷射完都靠這兩瓶維持膚況，質地不會太稠也不會太水，吸收效果很快，然後保濕效果很好，用完之後皮膚會變很亮喔。

「z研植效守護修復乳液」這瓶之前長痘痘跟打完雷射臉紅紅用，他算是滋潤型的乳液，鎖水力很持久，但是又不會造成悶熱或是惡化痘痘，擦完之後臉上像有一層薄膜感，保濕穩定效果很好，夏天不補油其實很夠。

「皇家蜂王乳平衡油精華」這瓶是我用過最不悶熱的油，晚上擦會發現隔天細紋變比較少，最後鎖水的效果也夠，有時候早上我會滴在粉底裡面，妝感會很服貼，缺點就是真的太貴了，會捨不得用。

整組用下來冬天膚質依舊穩定，推推(. ❛ ᴗ ❛.)