#分享終於從爛臉畢業抗痘血淚分享🥹

文藻外語大學

今天想來分享我從爛臉到成功抗痘的辛酸血淚過程先放上膚況對比給大家參考～下面這張已經是狀況沒那麼糟糕的時候嚴重的時候拿起手機看自己自己都會被自己嚇到:)

我從高中開始就有爆痘的問題原本以為是我太嘴饞+常吃炸物跟零食導致的結果改掉亂吃東西的習慣後痘痘還是一直長有想過會不會是內分泌失調西醫、中醫都看過了但痘痘依然沒有要從我臉上消失的意思＝＝到上大學後膚況基本上一樣沒什麼改善也常常因為滿臉痘痘很容易感到自卑只能靠化妝讓自己獲得暫時的安全感後來交了男友也時不時被他說我的臉很像月球表面坑坑疤疤😭 到現在都不知道我當初怎麼會跟這種說話不修邊幅的人在一起:) （嗯現在已經是前男友了😭）也因為這樣下定決心要來好好研究抗痘的方法😤 看了網上提到有效的抗痘方式最常見的就是擦A酸但因為我之前沒擦過怕會太刺激就先從比較溫和、適合新手的A醇入門 Cerave、達特醫、Dr.Wu這幾個比較有名的牌子我都買過不過我真的覺得用了明顯有感的是達特醫的後來就都固定用這牌的A醇

剛開始擦A醇的時候因為濃度買太高有脫皮臉泛紅過後來保濕超勤勞再用😭 之後就只敢買達家濃度低一點的反而就沒脫皮了大概持續擦兩週就能明顯感受到臉部出油的狀況改善很多痘痘也有慢慢變少的跡象只是擦到後期肌膚可能有點習慣了效果就有點處在停滯期（？後來也有看到有人說比起A醇 A醛的效果會在更好更快就抱著試試的想法直接改成用更進階的A醛

A醛基本上跟A醇一樣都有煥膚的作用但效果會比A醇更強一點 0.1%這瓶擦起來吸收很快，初期使用一樣會脫皮但對我來說不會有什麼刺激或不舒服的感覺（可能之前擦A醇已經有稍微建立耐受度了）我前面是先擦了兩週觀察臉的變化發現膚況真的有再變更穩定一點毛孔、痘痘、甚至是有些暗沉痘疤的問題跟之前比起來都有被明顯改善臉摸起來也變得比較平滑，膚質也改善很多就這樣一直持續擦到現在痘痘基本上已經不會再隨便亂長偶爾生理期或偷熬夜才會冒一些大紅痘但我已經很滿意現在的成果了🥹 以上心得也分享給大家希望能給有同樣困擾的人一些參考！

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