美妝
1萬+次曝光

#分享 三款膠原蛋白心得 CALIFORNIA GOLD/NIPPI/露奇亞

我曾經也以為，保養這件事只要花錢買對產品，就能一步到位。 尤其看到朋友皮膚越來越亮、素顏都透著光時 所以我也開始試了幾款膠原蛋白產品 剛開始入手的時候很天真，覺得喝兩週應該會有差 但後來才知道通常都要吃滿 1～2 個月 才看得出感覺 後來也才知道這類產品通常要吃滿一到兩個月 才可能看得出變化 更現實的是，不是每一款都能喝到那麼久 有些味道腥、有些太甜、有些溶解很困難 喝兩天就懷疑人生然後想放棄😅 所以我整理了 3 款自己喝過、也是市面上很常見的膠原蛋白 從成分、含量、添加物、溶解度、味道五個面向做比較 給也正在找膠原蛋白的人參考用～ （每個人喜好不一樣，所以我盡量客觀寫！）
megapx
✔ CALIFORNIA GOLD – CollagenUP（海洋膠原＋玻尿酸＋維C）
megapx
這款滿多人在 iHerb 買，是複方型的 優點是「一次補比較多成分」 溶解速度算快，但冷水會需要稍微耐心攪一下 味道的部分……我個人覺得是「淡淡的海味」 不算到腥，但你會知道那是海洋膠原XD 如果味道敏感的人可能要想一下 整體來說 CP 值還不錯 但成分是複方、分子大小也沒有很明確標示 更適合想補多種功能、對味道不太挑的人 ✔ 日本 NIPPI 魚膠原蛋白粉
megapx
NIPPI是日本蠻有名的膠原蛋白了 可以說這款就是「純膠原本膠原」的代表 成分超乾淨，沒有香料、沒有添加物 但味道也相對比較原始…… 海感會比 CollagenUP 再明顯一點 因為分子量比較大，我喝的時候覺得腸胃感受比較不舒服 而且要確定自己能接受那個味道才比較適合長期喝下去 個人覺得適合追求原味、不要複方、想喝最乾淨成分的人 ✔ 露奇亞 Ruijia 蜂王胜肽膠原
megapx
這款是我後來最穩定喝的 原因很簡單 味道溫和完全不腥 冷水倒下去就化掉，不會結塊 成分乾淨沒有奇怪香料、甜味劑 主打小分子胜肽（身體比較好吸收） 多了蜂王胜肽，成分看起來比較補XD 價位也在我覺得在可以接受的區間 如果有在乎吸收速度的人，這款會相對安心點 喝過這幾款之後，我覺得膠原蛋白最重要的不是最貴最好 反而是這些細節才是決勝點： ✔ 分子大小（好吸收很重要） ✔ 成分透明、有沒有亂加味道或甜味劑 ✔ 味道能不能長期喝下去 ✔ 溶解度好不好，不然真的會很難喝 ✔ 價格能不能長期負擔 以我自己長期喝的耐受度來說 露奇亞 > NIPPI > CALIFORNIA GOLD 會是我推薦的排序 如果你也想補膠原蛋白，可以先想清楚 你怕不怕腥味？想補複方，還是只喝純膠原？ 有沒有在意小分子／胜肽吸收概念？ 會比較容易選擇～～ 希望這篇真心使用者心得能讓大家少踩雷🙏
愛心
36
13
全部留言