乳液 霜 拿掉 你是嚴重痘痘肌 不能擦油 乳液 霜類 你的保養越簡單越好 不要再保濕了！！ 痘痘肌 早上不能只用清水洗臉 除非你擦a醇 紅腫脫皮 早上 洗面乳洗臉 維他命c精華（個人是用未來美pro 很清爽） 防曬 未來美pro維他命c精華 裡面有菸鹼醯氨跟水楊酸2%了 晚上 洗面乳洗臉 水楊酸（寶拉） a醇 （水楊酸+a醇如果覺得太刺激就可a醇即可） （a醇可以選擇含有胜肽 補骨脂酚） 粉刺 痘痘排乾淨 再考慮要不要醫美 治療痘疤 毛孔

除非冬天，早上不要再上乳液或乳霜，簡單的精華（b3 or C）後，直接上防曬就好！如果天氣非常熱，直接上防曬就可以～ 我也是天生痘痘肌膚，吃完a酸穩定很多年了，我懂你的辛苦，等痘痘和粉刺排空可以考慮醫美，再多的保養品都比不了一次的醫美！

從小到大都一直受到痘痘困擾... 後來發現保養品、清潔產品越簡單越好 適當做減法真的很重要！ 去年開始慢慢皮膚比較不會冒痘 也有開始做雷射除痘疤，另外加魔泌幫助修復跟保濕 現在膚況是發亮會被大家稱讚那種，覺得很感動🥹 總之先一步一步來吧，痘痘肌只能長期抗戰，加油！

可以考慮試試看開架loreal的小臉精華水+乳，成份溫和又清爽，油痘肌也用也不會黏膩，A醇pro濕敷可以緊緻毛孔，膚況也會變得比較好

工作是什麼？ 可以接受整張臉全部都用布包起來嗎 防曬效果絕對比擦防曬好過100倍

我是沒吃在A酸，只單純靠保養和多喝水，現在痘痘已經消很多了～ 推推 NARUKO 的三酸精華，茶樹味道淡淡的也不會太刺激，最近有一個新的AI痘印美白安瓶也不錯，慢慢用之前有痘疤的位置、暗沉有慢慢淡掉，你可以用看看～

吃A酸真的有覺得比較乾，我自己是有用神經醯胺精華，修護力很好 暗沉的話，我目前是擦跟我神經醯胺同牌子的AMPM，它有出熊果素、明傳酸這兩種精華，擦一段時間是有覺得臉變比較乾淨透亮，給你參考看看～