#分享變漂亮保健品分享｜去黃提亮+改善疲勞

嗨嚕大家我是晨晨以前一直覺得吃保健品呃不就都吃心安的實際上根本沒什麼用去年開始真的是沒招了素顏狀態太差皮膚又乾死馬當活馬醫吃！大概吃了半年有我還真的吃出心得了😼

先講我的狀況我三不五時就在失眠所以氣色很差又肌膚蠟黃睡得很差精神也自然不好我吃的保健品就主要解決這2️⃣個問題（不吃幫助睡眠的東東是因為早就吃過了沒用！）［氣色調整／改善蠟黃／皮膚保濕］ 👉薏仁精華+維他命C+穀胱甘肽 1️⃣ 薏仁精華 · 促進新陳代謝 · 維持肌膚透亮保濕 · 消水腫會選薏仁精華是因為我超級容易水腫加上是單眼皮如果水腫眼睛就變超小一顆然後它又有保濕抗暗沉抗粗糙這些功能必須吃吧吃爆！ 2️⃣ 穀胱甘肽 · 抗氧化抑制黑色素生成 · 促進新陳代謝 · 調節生理機能這是我吃最久的保健品我吃的還有包含神經醯胺有保濕的效果吃這個真的超級有感我這個冬天皮膚狀態超級好但主要也是吃美白提亮的💡 3️⃣ 維他命 C · 抗氧化 · 幫助膠原蛋白形成 · 減少暗沉感維他命C不用多說吧美白都要吃他最重要的是穀胱甘肽要發揮效果需要維他命C幫助再生循環如果你們手上有穀胱甘肽可以看一下成分表應該都會含有一些維他命C 但是這樣的量不夠所以要再吃！［改善疲勞／提振精神］ 👉B群+輔酶Q10 4️⃣ B 群 · 穩定情緒 · 提神消除疲勞 5️⃣ 輔酶Q10 · 協助身體產生能量 · 提神然後呢！除了輔酶以外其他四個都是水溶性吃完要多喝水 🌟輔酶是脂溶性所以要在飯後吃吸收才好我自己就是早餐吃完五顆一起吃睡到下午的話就不吃b群跟輔酶給你們看我近期的素顏跟以前比真的好很多

然後還有今天上妝的影片底妝都很貼很貼

好ㄌ分享完了你們有什麼覺得吃了覺得很有效果的產品也記得跟我分享！不講牌子是怕又有人說是業配真的很好奇可以來私訊問我但其實只要注意不要買無牌的產品就好選大牌子的成分多對比看看

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