#分享這三件事,早點知道真的差很多~ #生活打卡計畫

🔸留下小樣空盒繼續裝試用包！ 1～2ml好像很少，但用起來總比想像中多，以前臉擦不完就隨手擦擦消耗，但如果只薄擦、其實一個試用包能用2～3次❣️

光 1 ml 就這麼多我真的無法一次用完！（滿足😋 Tips *空盒洗淨後晾乾、使用前酒精消毒 *隱形眼鏡空盒也很適合！ *若你庫存的試用包超爆多、也能挑戰一次裝滿正裝空盒，光幻想就感到心靈富足😍 🔸使用牙線才能真正顧好牙齒

特別是深處的臼齒牙間，聞到那條使用後的線，你會發現沈積的牙垢牙菌斑真的跟大便一樣臭😱 （平常都固定清乾淨後，牙垢就不會臭嘍！）處理牙科問題輕易就動則好幾萬，良好的預防保健絕對是對自己穩賺不賠的投資！ Tips *剛入門推薦有臘款，在牙縫間穿梭更順手、若用習慣也可以選擇無臘款 *乾淨原則，牙線不重複使用，避免牙菌斑細菌到處沾染傳播到別顆牙齒 *不喜歡牙垢卷到手指上的感覺嗎？我會用一張衛生紙包起手指頭再卷牙線，清潔完衛生紙直接包起，手指一樣乾淨❣️ *電動牙刷+適量漱口水+定期洗牙，牙齒都想感謝你🦷 🔸防曬是一切的基底

陽光示意圖｜攝自2020年屏縣仰山農場換膚養膚、醫美保養都強調防曬的重要性，除了避免皮膚脆弱期間容易反黑，為了真正預防紫外線長久下來對皮膚的傷害，努力養成每天擦的習慣，是我現在最主要的抗老策略！我最有感的是，皮膚變化不只表層變白，而是開始產生由內而外的透亮感👍 Tips *用量為10元硬幣大小、或兩條中指長度（擦臉、頸） *即便主要在室內活動，也要擦；如果在室外活動，可以每二至三小時捕擦 *眼周請選用不勳眼防曬產品，可搜尋版上推薦 *有擦防曬，晚上就要好好卸妝才不會長痘痘哦一起努力把自己養得更好！

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開啟卡稱、每月寫下 2 篇生活記錄！

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